5 pieteikumi meditācijai oktobra tilta laikā

5 pieteikumi meditācijai oktobra tilta laikā

Lai arī šodien ir ceturtdiena, nedēļas nogale šoreiz ir pienākusi krietni pirms ierastā un solās ilgt arī divreiz ilgāk. Patiešām, mēs jau esam oktobra tilta vidū un priekšā mums ir četras fantastiskas dienas, kurās mēs varam darīt visu, ko vēlamies, kamēr mēs aizmirstam par darbu, studijām un citām ikdienas rutīnām.

Daži no jums dosies ceļojumā, bet citi noteikti gribēs atpūsties, atslēgties un atpūsties, lai atbrīvotu stresu. Un šim nolūkam nekas nav labāks par jebkuru no šiem meditācijas lietotnes android ko mēs jums šodien piedāvājam. Tu uzdrošinies?

Apzinoties - Mindfulness meditācija - Stress un trauksme

"Apzinoties" ir a meditācijas dienests kas ir diezgan populārs šīs prakses cienītāju vidū un kam ir plaša lietotāju bāze. Būtībā ar "Apzinoties" jūs iemācīsities meditēt, vai efektīvāk meditēt. Cik daudz ar ceļvedi soli pa solim, katru dienu. Tas sākas ar vairāk pamata aspektiem, piemēram, elpošanas skaitīšanu un kontrolēšanu, un pēc tam pāriet uz sarežģītākiem vingrinājumiem. Tās ir meditācijas prakses, kuras varat veikt jebkurā laikā un gandrīz visur, ja vien ir piemēroti apstākļi. Pirmajās septiņās dienās jūs varat izmēģināt pakalpojumu pilnīgi bez maksas, un, ja tas jūs pārliecina, jums būs jāiegūst gada vai mēneša abonements, lai varētu piekļūt pārējam saturam.

Apzināties: meditācija un uzmanība
Apzināties: meditācija un uzmanība
Izstrādātājs: zoojoo.be
Cena: bezmaksas
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness
  • Apzinoties: Ekrānuzņēmums Meditācija un Mindfulness

Ikdienas meditācija

"Ikdienas meditācija" ir viena no vienkāršākajām meditācijas lietotnēm Play veikalā. Katru dienu tu piedāvā jaunas idejas un jaunas meditācijas prakses, tādā veidā, ka jūs varat meditēt katru dienu, ja uzskatāt to par nepieciešamu. Tajā ir arī noderīga informācija par meditāciju, konsultācijas, padomi, triki un daudz kas cits. Tajā ir pat audio elementi, piemēram, mūzika, gongi un zvani, kurus varat izmantot. Jūs varat izmēģināt lietojumprogrammu bez maksas apmēram divpadsmit dienas, taču, ja vēlaties pilnu versiju, jums būs jādodas arī uz kasi, lai gan šajā gadījumā tas ir vienreizējs maksājums 3,99 eiro apmērā

Meditation des Tages (vācu valoda)
Meditation des Tages (vācu valoda)
Izstrādātājs: start2dream.de
Cena: bezmaksas
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums
  • Meditation des Tages (vācu) Ekrānuzņēmums

Pārtrauciet elpot un domājiet meditēt

"Pietura elpot un domāt meditēt" ir ļoti ieteicama meditācijas programma, jo koncentrējas uz tādām lietām kā stresa un trauksmes mazināšana. Kā jūs varat iedomāties, visas meditācijas lietojumprogrammas to dara, gan tās, kuras mēs jau esam redzējuši, gan arī turpmāk, tomēr šī pievērš lielāku uzmanību ar vadītu meditāciju, reģistrēšanos, taimeri, meditācijas uzraudzību, kā arī humora novērošanas mehāniķi. . Jūs varat lejupielādēt lietojumprogrammu bez maksas un, ja tas jūs galīgi pārliecina, varat piekļūt apmaksātai versijai.

Lietotne veikalā netika atrasta. 🙁

1000 vadītas meditācijas uzmanības relaksācijai

"1000 vadītu meditāciju uzmanības relaksācijai" ir tieši tas, kas jau ir secināts no tā nosaukuma, kolekcijas ar vairāk nekā tūkstoš audio ierakstu un vairāk nekā simts stundu satura un atskaņošanas sarakstu kas jums palīdzēs meditācijās. Lietotne arī sniedz ikdienas ieteikumus, kā arī taimeri un pat ilustrācijas. Bezmaksas versija nāk ar daļu no visa tā milzīgā materiāla, kas joprojām ir diezgan ievērojama summa. Pat ja jūs vēlaties vai vajag vairāk, jums būs jāiegūst mēneša abonements 4,59 eiro apmērā vai jāpērk viss saturs ar vienu vienīgu maksājumu 14,99 eiro.

Lietotne veikalā netika atrasta. 🙁

Mierīgi - meditējiet, gulējiet, atpūtieties

Tagad mēs vēršamies pie vienas no dārgākajām meditācijas lietojumprogrammām par to, cik daudz ir pieejams Play veikalā. Tā ir lietotne "Mierīgi - meditējiet, gulējiet, atpūtieties", kurai, salīdzinot ar cenu, ir liels satura daudzums. Viena no izcilākajām iezīmēm ir tā, ka tā ietver meditācijas sesijas, kas ilgst no trīs līdz 25 minūtēm. Tajā ir arī ikdienas desmit minūšu programma, septiņu dienu programma, trīs nedēļu programma, kā arī daudz citu satura un plānu. Jūs arī varēsiet izsekot savam progresam meditēta laika, ikdienas rutīnas veidā ... Ņemot vērā tā augsto cenu, pārliecinieties, ka vispirms izmēģiniet visu pieejamo bezmaksas saturu un pēc tam, ja tā, iegādājieties vēlamo. Bet es rezervēšu sev pilnu cenu un ļaušu jums to uzzināt pats.

Mierīgs: Meditācija un Šlafs
Mierīgs: Meditācija un Šlafs
Izstrādātājs: Calm.com, Inc.
Cena: bezmaksas
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums
  • Mierīgs: Meditācija un Šlafa ekrānuzņēmums

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.

*

*

  1. Atbildīgs par datiem: Actualidad emuārs
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.