Geriausios „Android“ mankštos programos

Sporto salių programos

Kalėdos daugeliui žmonių yra perteklius. Reguliarūs susitikimai su draugais ir šeima bei atostogos daugeliui leidžia atsipalaiduoti. Taigi tai laikas mes suvalgome daugiau ir galiausiai priaugame kelis papildomus kilogramus. Laimei, mūsų „Android“ telefonas gali padėti mums palaikyti formą paprastu būdu.

Turime daugybę programų, skirtų mankštai. Tokiu būdu mes išliekame kuo geresnės formos ir esame kuo sveikesni. Tokių datų perviršiai daro mus niokojamus. Mes paliekame jus žemiau su savo geriausių „Android“ mankštos programų pasirinkimas.

Programų, kurios mums padeda, serija mokėti atlikti pratimus paprastai namuose. Taigi visada galime nuspręsti, kada pradėti sportuoti. Be to, kad jauku ir nereikia leisti pinigų sporto salėse ar mašinų mūsų namui. Pasiruošę sužinoti apie šias programas?

Praraskite svorio „Android“

Namų pratimai

Programos pavadinimas jau mums viską pasako. Tai yra "Android" programa siūlo mums pratimų seriją, kurią galime lengvai atlikti namuose. Jie yra paprasti pratimai ir jiems nereikia įrangos, todėl mums nereikia leisti pinigų. Programoje randame įvairių rūšių pratimų, be to, juose yra vaizdai. Taigi tokiu būdu mes galime žinoti, kaip juos padaryti.

Be to, mes turime galimybę kurti pasirinktines rutinas ir stebėkite mūsų svorį. Gera programa, leidžianti mums atlikti pratimus paprastu būdu. atsisiųsti šią programą „Android“ yra nemokama. Nors viduje randame pirkinių.

Namų pratimai
Namų pratimai
Programuotojas: „MoviliXa SAS“
Kaina: nemokamai
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija
  • Naminių pratimų ekrano kopija

30 dienų sporto iššūkis

Tai labai vertinama programa. Tiesą sakant, G„oogle“ seniai ją vainikavo geriausia „Android“ mankštos programa. Šioje programoje pateiktus pratimus sukūrė profesionalus treneris. Jie mums padės pagerinti fizinę būklę ir sveikatą. Be to, galėsime pastebėti reikšmingus pasiekimus, kai juo naudosimės. Tai taip pat leidžia mums užfiksuoti mūsų mokymų procesą.

AProgramoje yra vaizdo vadovas, kuris padės mums išsiaiškinti savo nuomonę. Be įvairių iššūkių. Išsami programa, kurią galite atsisiųsti nemokamai „Android“ įrenginyje. Jo viduje randame pirkinių tam tikroms funkcijoms atrakinti.

 

JEFIT mankštos monitorius

Ši programa veikia labiau kaip asmeninis treneris. Turi didžiulė duomenų bazė su daugiau nei 1.300 XNUMX skirtingų pratimų ką mes galime padaryti. Be to, jame yra animacijos, rodančios, kaip jas daryti. Programa visada fiksuos mūsų pratimus ir pažangą. Mes taip pat galime susikurti savo kasdienybę ir sekti dėka joje esančios daugybės statistikos duomenų.

La atsisiųsti šią programą „Android“ yra nemokama. Nors viduje randame pirkinių, kad atrakintume keletą jame esančių papildomų funkcijų.

Sėdmenys, pilvo srityje ir kojos

Šios programos pavadinimas nurodo, kurioms kūno dalims daugiausia dėmesio skiriama. Tačiau reikia pasakyti, kad tai labai išsami programa. Jame yra daugiau nei 30 pratimų. Geriausia, kad jie visi turėti aukštos kokybės vaizdo įrašus kad pratimai mums paaiškina. Be to, kad turi tekstą ir vaizdus. Paraiška mums teikia keturi skirtingi naudojimo režimai: asmeninis treneris, individuali praktika, 4 minučių mankšta ir 7 minučių treniruotė.

taip pat galima susikurti savo mankštą. Tiesiog pasirinkite, kuriuos norite atlikti, ir trukmę. Šią „Android“ programą galima atsisiųsti nemokamai. Nors, norint naudotis kai kuriomis papildomomis funkcijomis, reikia mokėti.

Sėdmenys, pilvo srityje ir kojos
Sėdmenys, pilvo srityje ir kojos
Programuotojas: Sebastianas vairuoja
Kaina: nemokamai
  • Sėdmenų, pilvo ir kojų ekrano kopija
  • Sėdmenų, pilvo ir kojų ekrano kopija
  • Sėdmenų, pilvo ir kojų ekrano kopija
  • Sėdmenų, pilvo ir kojų ekrano kopija
  • Sėdmenų, pilvo ir kojų ekrano kopija

Šios keturios programos yra geriausios, kurias galime rasti mankštindamiesi paprastu būdu iš mūsų namų. Visi jie „Play“ parduotuvėje prieinami nemokamai, todėl galime atsisiųsti iš mūsų „Android“ įrenginio su dideliu komfortu. Ką manote apie šį programų pasirinkimą?


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: „Actualidad“ tinklaraštis
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.