10 ແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ Android

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອອກກໍາລັງກາຍ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ຫຼຸດລົງຫຼືຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ທັງosົດ, ພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ກິນເພື່ອສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກແນະນໍາ ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳເຖິງແມ່ນວ່າມັນພຽງແຕ່ຍ່າງໄວຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້.

ຂໍຂອບໃຈກັບອຸປະກອນມືຖື, ພວກເຮົາສາມາດສ້າງກິດຈະກໍາອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາເອງເພື່ອເຮັດໄດ້ເມື່ອພວກເຮົາມີເວລາຫວ່າງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແລະຢາກໄດ້ຮູບຮ່າງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນ ແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີສຸດມີຢູ່ໃນ Play Store.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍເຈັດ - 7 ນາທີ

ເຈັດ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາເວລາຫວ່າງຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິໄດ້, ເຈົ້າຄວນລອງໃຊ້ເຈັດແອັບ, ຄໍາຮ້ອງສະthatັກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາຮັກສາແຜນການອອກກໍາລັງກາຍພຽງ 7 ນາທີ, ຂອບໃຈຫຼາຍ of ແຜນການສ່ວນຕົວທີ່ມັນວາງໄວ້. ການກໍາຈັດຂອງພວກເຮົາ .. ຖ້າພວກເຮົາມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ, ແນ່ນອນ ພວກເຮົາສາມາດນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສໍາລັບການໃຊ້ເວລາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງofferedົດທີ່ສະ ເໜີ ໂດຍການສະັກ ແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດເພື່ອສະ ເໜີ ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃນເວລາອັນສັ້ນທີ່ສຸດ ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າພວກເຮົາໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ເພີ່ມການສ້າງຮ່າງກາຍຫຼືການມີຮູບຮ່າງ, ດ້ວຍເຊັດເຈົ້າຈະບັນລຸໄດ້.

ເຈັດເອົາໃຈໃສ່ໃນການກໍາຈັດຂອງພວກເຮົາ ຫຼາຍກ່ວາ 200 ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທຸກປະເພດ, ສະນັ້ນຖ້າພວກເຮົາບໍ່ມັກອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຫຼືມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເສຍຊີວິດເພື່ອເຮັດແນວນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດກ້າວໄປຫາຄົນອື່ນທີ່ງ່າຍກວ່າແຕ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່າທຽມກັນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າສະmonthlyັກໃຊ້ລາຍເດືອນທີ່ມີລາຄາ 9,99 ເອີໂຣຕໍ່ເດືອນຫຼື 79,99 ເອີໂຣຕໍ່ປີ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍ 7 - XNUMX ນາທີ
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ 7 - XNUMX ນາທີ
ຜູ້ພັດທະນາ: Perigee AB
ລາ​ຄາ​: Free

8fit - ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂພຊະນາການ

8 ພໍດີ

8Fit ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນ ສຸມໃສ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ມັນລວມເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ short ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທໍາລາຍເຫື່ອອອກໄວແລະສູດອາຫານຕ່າງ various ເພື່ອຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາກ ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະນັ້ນເຈົ້າຮູ້ຈັກຈັກການຍູ້ຫຼືການກະໂດດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດໃນເວລາໃດນຶ່ງ. ສິ່ງດຽວແຕ່ກ່ຽວກັບໃບສະັກນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ, ເພາະວ່າມັນຕ້ອງການການສະannualັກໃຊ້ລາຍປີ, ແຕ່ມັນສາມາດຄຸ້ມຄ່າໄດ້ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ.

8fit - Fitness ແລະໂພຊະນາການ
8fit - Fitness ແລະໂພຊະນາການ
ຜູ້ພັດທະນາ: ບໍລິສັດ Urbanite Inc
ລາ​ຄາ​: Free

SHRED: ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຖີ້ມ

Shred ໃຊ້ເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງຈິງຈັງ. ມັນລວມເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງຢູ່ທີ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການປັບສຽງ, ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈໍານວນຫຼາຍ, ຫຼືປັບປຸງ cardio. ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ລວມເຖິງການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ດ້ວຍ dumbbells, kettlebells, ແລະອຸປະກອນອື່ນ.

Shred ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພະຍາຍາມ ໜັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເນື່ອງຈາກມັນເກັບບັນທຶກຄວາມຄືບ ໜ້າ ປະ ຈຳ ອາທິດແລະປະ ຈຳ ເດືອນຂອງພວກເຮົາໄວ້ເຊິ່ງພວກເຮົາສາມາດເຫັນກຣາຟໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມ, ຄໍາຮ້ອງສະwillັກຈະນໍາພາເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້ເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແອັບ Fitness Fitness ສ່ວນໃຫຍ່, Shred ສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາມີລຸ້ນຟຣີທີ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດແລະການສະlowັກໃຊ້ຕໍ່າໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ມີລາຄາຢູ່ທີ່ $ 99,99 ຕໍ່ປີ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງ--ົດ - Trainຶກຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ໃນຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍລວມ

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງisົດແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຄົນທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ແມ່ນສະເພາະ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເອົາໃຈໃສ່ໃນການກໍາຈັດຂອງພວກເຮົາກ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກປະເພດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຫຼາຍກ່ວາ 100. ບົດຶກຫັດທັງົດແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງສົມບູນໂດຍການໃຊ້ຂໍ້ຄວາມ, ວິດີໂອແລະຮູບພາບ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງທີ່ຈະສາມາດປະຕິບັດຕາມພວກມັນໄດ້.

ໃບສະ ໝັກ ນີ້ມີໃຫ້ ສຳ ລັບທ່ານ ດາວໂຫລດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າລວມເຖິງການໂຄສະນາແລະການຊື້ໃນແອັບ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບອັນອື່ນ, ມັນບໍ່ຕ້ອງການການສະsubscriptionັກໃຊ້ເພື່ອເອົາປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກມັນ.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ

ແອັບ Home ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໃນ 30 ມື້ຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ວ່າແອັບພລິເຄຊັນສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການສູນເສຍທ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ສຽງດັງກົ້ນ, ເຮັດວຽກແຖບຊັອກໂກແລັດ (ເຊິ່ງໂດຍວິທີທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີທາງຫຼັງຂອງທ້ອງ). ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນຫຼາຍທີ່ເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຈຸດປະສົງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການບັນລຸ.

ຜ່ານການສະັກພວກເຮົາສາມາດສ້າງກ ຕິດຕາມທັງນໍ້າ ໜັກ ທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍປະຈໍາອາທິດແລະດັດຊະນີໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ບົດexercisesຶກຫັດທັງareົດແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍໂດຍການແຕ້ມແບບງ່າຍ simple ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຂໍ້ຄວາມຫຼືວິດີໂອເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທົດລອງໂລກອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍແອັບງ່າຍ simple, ເຈົ້າຄວນໃຫ້ແອັບນີ້ລອງ, ເປັນແອັບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າກັບການຊື້ໃນແອັບ.

Pierde Peso en 30 Días
Pierde Peso en 30 Días
ຜູ້ພັດທະນາ: Leap Fitness Group
ລາ​ຄາ​: Free

Strava GPS - ແຂ່ງລົດແລະຂີ່ລົດຖີບ

Strava

Strava ເປັນ app ອອກກໍາລັງກາຍ ອອກແບບມາ ສຳ ລັບນັກແລ່ນແລະຄົນຂີ່ລົດຖີບ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກລົງທະບຽນເຊື້ອຊາດແລະເສັ້ນທາງ, ເຊື້ອຊາດແລະເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າສາມາດປຶກສາສະຖິຕິແລະການວັດແທກ. ມັນຍັງບັນທຶກຂໍ້ມູນຕາມເວລາຈິງໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ລວມທັງໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງ, ຄາດຄະເນການເຜົາຜານພະລັງງານ, ແລະອື່ນ much ອີກຫຼາຍຢ່າງ.

ຖ້າເຈົ້າຢາກແບ່ງປັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຄືກັນ, ນີ້ແມ່ນແອັບທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ. ຖ້າສິ່ງຂອງເຈົ້າເປັນການຍົກນໍ້າ ໜັກ, ການສ້າງຮ່າງກາຍແລະການtrainingຶກອົບຮົມພື້ນເຮືອນນີ້ບໍ່ແມ່ນແອັບທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ. Strava ເປັນໂປຣແກມທີ່ໃຊ້ໄດ້ດີຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດກິລາແລ່ນສະກີຫຼືຍ່າງປ່າ.

ປະລິມານແຄລໍຣີ່

ປະລິມານແຄລໍຣີ່

MyFitnessPal ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແອັບ fitness ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອຸປະກອນມືຖືຄືກັບມັນ ມັນເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະປະກອບມີເຄື່ອງນັບພະລັງງານ.ແອັບພລິເຄຊັນອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາປ້ອນປະເພດອາຫານແລະອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນພ້ອມກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງພວກມັນເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ.

ມັນລວມເຖິງໂມງຈັບເວລາທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເມື່ອພວກເຮົາມີ ສຳ ເລັດເປົ້າthatາຍທີ່ພວກເຮົາຕັ້ງໄວ້ ສຳ ລັບຕົວເຮົາເອງ. ເພື່ອຈະສາມາດເພີດເພີນກັບໃບສະັກນີ້, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ການສະmonthlyັກໃຊ້ລາຍເດືອນ, ການສະthatັກໃຊ້ທີ່ມີລາຄາ 9,99 ເອີໂຣຕໍ່ເດືອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີລາຄາແພງ, ແຕ່ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອັນທີ່ສົມບູນທີ່ຈະບັນທຶກທັງກິດຈະກໍາຂອງພວກເຮົາແລະອາຫານທັງweົດທີ່ພວກເຮົາກິນ.

ປະລິມານແຄລໍຣີ່
ປະລິມານແຄລໍຣີ່
ຜູ້ພັດທະນາ: MyFitnessPal, Inc.
ລາ​ຄາ​: Free

MapMyFitness

ໂປສເຕີຄູMapຶກ MapMyFitness

ຜູ້ຊາຍຈາກ Under Amour ເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກເຮົາ 3 ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອຕິດຕາມກວດກາກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ວ່າຈະສໍາລັບ ແລ່ນ, ຍ່າງແລະຂີ່ລົດຖີບ. ແຕ່ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສະ ເໜີ ໃບສະCoັກ Coach ໃຫ້ພວກເຮົາ, ເປັນແອັບທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງທີ່ດີໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກບ້ານຫຼືໄປອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາແຕກຕ່າງກັນ ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປະເພດນີ້ເກືອບທັງົດ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າການສະmonthlyັກໃຊ້ລາຍເດືອນໃຫ້ກັບແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ເປັນການສະcheaperັກໃຊ້ທີ່ຖືກກວ່າຫຼາຍກວ່າການສະpreviousັກກ່ອນ ໜ້າ, ເນື່ອງຈາກມັນມີລາຄາ 2,5 ເອີໂຣຕໍ່ເດືອນ.

ຄູMapຶກ MapMyFitness
ຄູMapຶກ MapMyFitness
ຜູ້ພັດທະນາ: MapMyFitness, Inc.
ລາ​ຄາ​: Free

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພດຍິງ: ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ

ການສອດຄ່ອງກັບເພດຍິງ

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຫັກອອກຈາກຊື່ຂອງມັນໄດ້ເປັນຢ່າງດີ, ໃບສະthisັກນີ້ແມ່ນເນັ້ນໃສ່ຜູ້ຍິງ, ເປັນແອັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຜົາຜານໄຂມັນ ໜ້າ ທ້ອງ, ຫຼຸດກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດແອວ, ມີຂາກະທັດຮັດ ... ທັງthanksົດຂອບໃຈກັບຊຸດtrainingຶກອົບຮົມທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນຕາມແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ 7 ນາທີ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະເຫນີໃຫ້ພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍໄວແລະມີປະສິດທິພາບແທ້,, ພາບເຄື່ອນໄຫວແລະຄູ່ມືວິດີໂອຂອງຄູຶກສ່ວນຕົວ, ອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ, ອອກກໍາລັງກາຍທຸກພາກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ປະຕິທິນດ້ວຍການອົບອຸ່ນແລະຍືດເສັ້ນຜົມ, ຕິດຕາມພະລັງງານທີ່ເຜົາໄ...້ ... ແອັບ Fitness Fitness ສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີແລະປະກອບມີຊຸດຂອງການຊື້ໃນແອັບເພື່ອປົດລັອກທຸກ ໜ້າ ທີ່.

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ

ພວກເຮົາອອກໄປຈົນເຖິງທີ່ສຸດ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນ ໜ້ອຍ, ການ ນຳ ໃຊ້ບົດisesຶກຫັດຢູ່ເຮືອນ, ໃບສະhasັກມີ ຄະແນນສະເລ່ຍ 4.9 ດາວຈາກ 5 ດາວເປັນໄປໄດ້ ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າ 2 ລ້ານ ຄຳ ຕິຊົມ, ທັງົດ avis ທີ່ຫາຍາກ ໃນ Play Store.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກປະເພດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນຫຼັກໃນເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ຈາກບ້ານແລະໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ຕ້ອງການຄູpersonalຶກສ່ວນຕົວແລະອຸປະກອນເສີມປະເພດໃດ.

ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ເຮັດວຽກ ໜ້າ ເອິກ, ໜ້າ ເອິກ, ແຂນ, ຂາແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທັງthatົດທີ່ແອັບພລິເຄຊັນສະ ເໜີ ໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກິລາ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຈະບໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຕົວເອງ, ຕາບໃດທີ່ພວກເຮົາເຮັດບົດcorrectlyຶກຫັດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຕາມທີ່ລະບຸໄວ້ໃນໃບສະັກ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນແມ່ນມີໃຫ້ກັບເຈົ້າ ດາວໂຫລດໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ ແລະລວມເຖິງການຊື້ໃນແອັບເພື່ອປົດລັອກຄຸນສົມບັດທັງofferedົດທີ່ສະ ເໜີ ໂດຍແອັບພິເສດນີ້ທີ່ໄດ້ຖືກດາວໂຫຼດໂດຍຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 100 ລ້ານຄົນ.

ວິທີການຕິດຕາມກວດກາກິດຈະກໍາກິລາຂອງພວກເຮົາ?

Mi Band 6 Xiaomi

ບາງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້, ສາມາດເຮັດໄດ້ ນັບ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີທີ່ພວກເຮົາສູນເສຍໄປ ອີງຕາມການຄິດໄລ່ອີງຕາມຄວາມສູງແລະນໍ້າ ໜັກ ທີ່ພວກເຮົາຕັ້ງໄວ້ເມື່ອພວກເຮົາຕັ້ງແອັບທໍາອິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການຈິງແລະງ່າຍກວ່າໃນການຮູ້ຂໍ້ມູນນີ້.

ຖ້າເຈົ້າຢາກມີຮູບຮ່າງດີ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄື ຊື້ສາຍແຂນ ຄຳ ນວນ, ສາຍແຂນທີ່ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ, ໄລຍະທາງທີ່ເດີນທາງໄປ, ຈຳ ນວນແຄລໍຣີທີ່ເຜົາໄ...້ ... ຂໍ້ມູນທີ່ອີງຕາມການສະ,ັກ, ສາມາດຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບສາຍແຂນຂອງພວກເຮົາໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ ນຳ ໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນ Google Fit, ແອັບພລິເຄຊັນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕິດຕາມກວດກາກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາທັງthroughົດຜ່ານໂມງອັດສະລິຍະຫຼືສາຍແຂນຄໍານວນ.

Google Fit: ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວ
Google Fit: ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວ
ຜູ້ພັດທະນາ: Google LLC
ລາ​ຄາ​: Free

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເງິນຫຼາຍກັບສາຍແຂນດັ່ງກ່າວ, ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນລາຄາສໍາລັບເງິນແມ່ນ Mi Band 6 ຂອງ Xiaomi, ສາຍແຂນປະລິມານທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃນໂລກແລະມີອັນນັ້ນ ລາຄາຕໍ່າກວ່າ 45 ເອີໂຣໃນ Amazon ຫຼືໃນການສ້າງຕັ້ງອື່ນ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Blog Actualidad
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.