Ọtụtụ nde mmadụ chọrọ ịkwụsị ị smokingụ sịga. Ọ bụ ezie na nke bụ́ eziokwu bụ na nke a adịghị mfe ma ọlị, ọ bụ ya mere ha na-ejikarị enye aka n'ọtụtụ ọnọdụ. Nke anyi Gam akporo ekwentị nwekwara ike ịbụ nnukwu enyemaka n'ụdị ọnọdụ a. Ebe ọ bụ na anyị nwere akwụkwọ ndị na-enyere anyị aka ịkwụsị ise siga. Ya mere, ha nwere ike ịmasị ụfọdụ ndị ọrụ.
Anyị kwesịrị ịhụ ngwa gam akporo ndị a dị ka nkwado ọzọ. Anyị nwere ike iji ha nyere anyị aka ịkwụsị ị smokingụ sịga kpamkpam. Yabụ maka ndị ahụ nọ n'okporo ụzọ a ọ nwere ike ịba uru.
Nhọrọ nke ụdị ngwa gam akporo ndị a abawanyela oge. N'ime ha anyị hụrụ ụfọdụ ngwa dị elu nke nwere ike bụrụ nnukwu enyemaka maka ndị a chọrọ ịkwụsị. Ya mere, n'okpuru anyị ga-ahapụ gị nhọrọ anyị kachasị mma.
Na
Kwụsị ugbu a! Kwụsị ise siga
Anyị na-amalite na ngwa a nke nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma anyị nwere ike ịchọta na Storelọ Ahịa Play taa. Ọ ga - enyere anyị aka ileba anya na usoro a, ya mere, anyị nwere ike ijikwa ogologo oge ị withoutụ sịga. Ọzọkwa, ọ na-enye anyị nnukwu nkwado, ebe enwere obodo n'ime ngwa ahụ. Yabụ ị nwere ike ịkpọtụrụ ndị na-agabiga otu ọnọdụ ahụ. Yabụ na ị naghị enwe mmetụta naanị gị ma enwere nkwado ibe gị n'okwu ndị a. Ọ na-enyekwa anyị ọtụtụ ozi gbasara mmụba na ahụ ike anyị. kedu ihe ịkwụsị ị smokingụ sịga. Na mgbakwunye, ọ na-egosikwa anyị ego anyị na-echekwa maka otu sịga ọ bụla anyị na-azụbeghị. Ezigbo mkpali.
La na nbudata a ngwa n'ihi na gam akporo bụ free. Ọ bụ ezie na anyị na-ahụ ịzụrụ na mgbasa ozi n'ime ya.
Anwụrụ ọkụ n'efu - Kwụsị ise siga
Na nke abụọ anyị na-achọta ngwa a ọzọ nke yiri nke mbụ. Ọ ga-ahụ maka ịdebe ọganihu anyị n'oge usoro a niile. Ha ga egosiputa anyi data banyere ahu ike, ihe anyi na enweta na ahu ike ha gha achoputara anyi ihe mgbaru ọsọ. N'ụzọ dị otú a, anyị nwere ike iru ihe mgbaru ọsọ nke nta nke nta, n'ụzọ ga-eme ka ọ dịrị anyị mfe ịkwụsị ise anwụrụ kpamkpam. Ha ga-egosikwa anyị ego ole anyị chekwara na usoro a. A na-emezi interface ahụ nke ọma, nke mere na ọ dị mfe ma dịkwa nfe iji nwee ike ịgagharị na ngwa ahụ.
Nbudata ngwa a maka gam akporo n'efu. Ọ bụ ezie na anyị na-ahụ ịzụrụ na mgbasa ozi n'ime ya.
Nzaghachi
Ngwa ọzọ amaara nke ọma na Spain bụ nhọrọ nke atọ a. Ọ bụ ngwa ọrụ nke Spanishtù Spanish megide Cancer (AECC). N'okwu a, ọ ga-enyekwu ihe ọmụma, ebe ọ bụ na ọ na-egosi anyị usoro eji eri ihe na nke onwe. Ihe bụ ihe ọzọ, esetịpụrụ anyị obere ihe ịma aka ma anyị rụzuru mgbe anyị nwetara ha. Ya mere, ọ na-enye anyị ntakịrị ihe mkpali n’echiche a ka anyị nwee ike ịkwụsị ise siga. Na mgbakwunye, anyị nwere ngalaba enyemaka nke ha na-enye anyị aghụghọ iji merie nchegbu nke na-akpata ịkwụsị ị smokingụ sịga.
Nke a gam akporo ngwa enwere ike ibudata ya n'efu. Ọzọkwa, enweghị ịzụta ma ọ bụ mgbasa ozi n'ime ya.
Kwụsị ise siga ntakịrị
Ọ bụ ezie na aha ahụ adịghị mma (ọkachasị n'ihi nsụgharị ahụ), anyị na-eche ihu ngwa bara ezigbo uru mgbe a bịara n'ịkwụsị ise siga. Ọ bụ ngwa na-arụ ọrụ dịtụ iche. Ebe ọ bụ na ọ nwere a elekere nkwụsị ga-enyere anyị aka ịmata oge anyị ga-a smokeụ sịga dabere na ọnụ ọgụgụ sịga anyị na-ese siga kwa ụbọchị. Echiche na ngwa a bụ kwụsị ị smokingụ sịga. N'adịghị ka ngwa ndị ọzọ. Yabụ maka ụfọdụ ndị ọ nwere ike inye aka. Ebe ọ bụ na mmetụta ahụ pere mpe ma ọ dịtụ mfe.
Nbudata ngwa a maka gam akporo n'efu. Ọ bụ ezie na anyị nwere mgbasa ozi n'ime.
Bụrụ onye mbụ ịza ajụjụ