PAI Amazfit: apa dan bagaimana cara kerja sistem pengukuran Xiaomi ini

pai amazfit

Sejak perusahaan Xiaomi telah membuat sejumlah kemajuan dalam beberapa tahun terakhir, dan semakin menggabungkan lebih banyak fitur ke jumlah item yang mereka miliki di pasar. Dan salah satu rilis terbarunya adalah PAI Amazfit, yang saat ini tersedia di perangkat Xiaomi dan Amazfit dan tampaknya dapat menjangkau banyak perangkat lainnya.

Beberapa model Xiaomi Mi Band muncul fungsi PAI yang sebelumnya dikenal sebagai a xiaomi smartband, Amazfit. Inovasi teknologi inilah yang membantu perusahaan mencapai lebih banyak kesuksesan dan audiens di antara pengguna. PAI telah menjadi pekerjaan yang sangat sulit dalam beberapa tahun terakhir dan ini adalah hadiah yang akhirnya dimiliki oleh perangkat perusahaan, dalam hal ini jam tangan pintar. PAI diharapkan dapat bergerak maju beberapa tahun ke depan karena diharapkan memiliki dampak yang besar dan tidak hanya menjadi teknologi.

Apa itu indeks Amazfit PAI?

pai amazfit digunakan

PAI artinya Kecerdasan Aktivitas Pribadi, sebuah algoritma yang dibuat oleh Amazfit yang bertanggung jawab untuk menghitung nilai-nilai kehidupan sehari-hari. Ini tergantung pada usia pengguna yang membutuhkan satu atau beberapa tingkat aktivitas.

Fungsi ini dihitung pada poin yang sangat penting dari orang tersebut seperti jenis kelamin, detak jantung, usia, dan poin lain yang dapat diukur oleh teknologi. PAI bertujuan agar Anda mencapai 100, meskipun Dia juga memiliki tujuan pribadi seperti mencapai 125 poin.

Personal Activity Intelligence (PAI) sudah termasuk dalam sejumlah model jam tangan pintar Huami Amazfit, dan semakin banyak yang dimasukkan ke dalam perangkat Xiaomi karena ingin berada di level yang sama dengan jam tangan Amazfit .

Nilai ideal PAI berkisar dari 0 hingga 125, yang merupakan hasil dari tingkat aktivitas fisik yang dimiliki seseorang, yang harus 100 dan maksimal 125. Orang yang berolahraga setiap hari dan ingin meningkatkan diri harus mempertimbangkan karakteristik ini.

Dokter menyarankan untuk berolahraga selama satu jam sehari, serta berjalan kaki selama sekitar 30-45 menit sehari. Untuk mengetahui apa nilai pengguna, aktivitas fisik itu penting, jadi memiliki PAI akan sangat bermanfaat untuk ini.

Untuk mencapai skor 125 yang diukur dengan PAI, setidaknya satu jam lari harus dilakukan setiap hari, meskipun juga disarankan untuk mencapai 100. PAI mengukur langkah-langkah yang telah diambil, jarak dan momen yang diambil juga disimpan.

Perangkat yang Kompatibel dengan PAI

Mi Band 6 Xiaomi

Untuk saat ini Amazfit PAI tersedia di banyak perangkat, atau setidaknya satu dari Xiaomi dan fitur tersebut diharapkan segera hadir di smart band lainnya. Saat ini Amazfit adalah yang paling lengkap, karena memiliki beberapa model yang memiliki teknologi ini.

Saat ini gelang dan jam tangan pintar memiliki teknologi ini, dan saat ini banyak fitur baru yang ditambahkan meskipun dalam beberapa bulan mendatang lebih banyak berita akan datang. Selama tahun-tahun ini PAI Amazfit telah meningkat dalam semua fungsinya dan para insinyur yang bertanggung jawab ingin itu jauh melampaui olahraga.

Model jam tangan dan tali jam dengan PAI adalah sebagai berikut:

  • Xiaomi Mi SmartBand 6
  • Xiaomi Band 5
  • Band Amazfit 5
  • Amazfit GTR dan GTR2
  • Amazfit GTS dan GTS2
  • Nexfit Amazfit
  • Amazfit BIP U
  • Amazfit BIP S.
  • Amazfit T-Rex

Bagaimana Indeks PAI Dihitung

pai amazfit bar

Teknologi PAI menggunakan profil pengguna dan menggunakan parameter berikut: usia orang tersebut, jenis kelamin, berat badan dan kondisi fisik. Skor mulai dihitung dari tujuh hari pertama. Para dokter dan ilmuwan telah meyakinkan bahwa mempertahankan skor 100 adalah mempertahankan kondisi kesehatan yang ideal.

Algoritma yang digunakan PAI didasarkan pada data yang telah dikumpulkan dalam HUNT Health Study Ini telah dipelajari selama lebih dari 25 tahun dan di mana lebih dari 45.000 orang berpartisipasi. Data ini valid di banyak negara dan baik wanita maupun pria berpartisipasi.

Penelitian telah memastikan bahwa memiliki skor 100 PAI dan mempertahankannya, dapat memberikan antara 5 hingga 10 tahun lebih banyak kehidupan. Ini juga membantu mengurangi terjadinya penyakit kardiovaskular hingga 25%. Penting bahwa setiap orang melakukan latihan khusus yang sesuai untuk usia mereka dan cukup untuk mencapai 100 setiap hari.

Mencapai 50% sudah merupakan pertanda baik, dan ini harus diperhitungkan karena beberapa orang tidak dapat mencapai 100 poin per hari, seperti pada orang tua, diperlukan minimal 50. Ini akan membantu kita lebih sehat dan merupakan pilihan ideal untuk orang-orang dari segala usia.

Ketika pengguna memulai tanpa skor apa pun, jauh lebih mudah dan lebih cepat untuk mendapatkan poin, Tetapi jika Anda sudah memiliki skor MYP yang tinggi, maka akan lebih sulit untuk mencapainya dari waktu ke waktu. Selama tujuh hari pertama, algoritme bertugas menyesuaikan kondisi fisik, tetapi untuk ini Anda harus mempertahankan ritme latihan yang sama dalam rata-rata tersebut.

Dan jika Anda tidak berolahraga setidaknya selama dua minggu, skor PAI yang Anda capai akan turun menjadi nol, jadi Anda harus memulai dari awal. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mempertahankan latihan yang konstan dan berkelanjutan setidaknya satu jam sehari yang didedikasikan untuk itu.

Jika Anda berhasil bertahan di level PAI 100 atau lebih tinggi, tingkat kesehatan kardiorespirasi Anda jauh lebih tinggi daripada mereka yang memiliki skor PAI kurang dari 100. Selama minggu tersebut ekuivalen PAI diukur, sehingga algoritma tersebut diterapkan pada latihan harian yang telah dilakukan.

Ketika datang untuk melakukan latihan, mereka selalu bisa berbeda, seperti berlari terus menerus, berjalan sebentar, pergi ke gym, berlatih menari atau jenis latihan lainnya.. Pada akhirnya, penggunalah yang harus memutuskan olahraga apa yang ingin dia lakukan, dan selalu ingat bahwa gym adalah pilihan yang baik karena menggabungkan beberapa latihan.

 


Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

*

*

  1. Bertanggung jawab atas data: Actualidad Blog
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

bool (benar)