5 aplikasi terbaik untuk kesehatan yang lebih baik

Aplikasi kesehatan

Di Android ada ringkasan aplikasi yang bagus bahwa jika kita tahu bagaimana memilih dengan baik mereka akan memungkinkan kita untuk meningkatkan kesehatan kita. Memiliki perangkat seluler yang dapat kami gunakan setiap saat untuk mengakses semua jenis informasi dan data yang dikumpulkan atau ditawarkan, menjadikannya alat jika Anda tahu cara menggunakannya dengan baik dan memilih aplikasi. Dua bulan yang lalu kami bertemu dengan sebuah aplikasi yang mengumpulkan sebagian dari apa yang dapat posting ini dengan beberapa aplikasi yang akan membantu Anda merasa lebih baik dalam keadaan fisik Anda. Hebat adalah aplikasi itu Ia bahkan menawarkan kemampuan untuk menunjukkan kepada kita latihan untuk meditasi dan dengan demikian mencoba mengurangi stres yang terakumulasi oleh pekerjaan setiap hari.

5 aplikasi di bawah ini dikumpulkan subjek dan kategori yang berbeda. Satu dapat membantu Anda mencatat semua latihan fisik, sementara yang lain dapat bertanggung jawab untuk mencatat makanan yang Anda makan setiap hari untuk mengontrol diet Anda dengan baik. Berada dalam kondisi fisik yang baik adalah gabungan dari beberapa tindakan dalam sehari, dan pola makan yang sehat ditambah olahraga setiap hari akan menghasilkan kondisi fisik dan mental yang lebih baik dalam jangka panjang. Jadi saya berharap kelima aplikasi ini akan berguna bagi Anda untuk merasa lebih baik jika Anda tahu bagaimana menggunakannya dalam ukuran mereka.

Runkeeper

Aplikasi ini adalah salah satu yang biasa ketika seseorang harus berbicara tentang aplikasi untuk latihan fisik dan dalam daftar 5 aplikasi ini sangat berguna sehingga dapat menangani hampir semua aplikasi. jadilah pelatih pribadi kami untuk mengontrol keadaan fisik.

Runkeeper

Itu membawa kita pada pengalaman hebat dan itu datang sangat lengkap fungsinya para saber incluso que fue comprada por la marca de ropa ASICS y que no hace mucho se alío con Spotify para ofrecerte el mejor repertorio musical cuando vas con tus auriculares y quieres subir el ritmo de zancada para así consumir unas cuantas calorías de más. Una de las apps indispensables para el tono físico y que recomendamos.

Penghitung kalori

Aplikasi ini sendiri memiliki sejumlah besar fitur dan di antaranya menonjol database besar dari semua jenis makanan bahwa ia memiliki kendali yang lebih besar atas kalori yang kita konsumsi setiap hari. Anda bahkan dapat menghitung gelas air yang Anda minum atau mencatat berat badan Anda untuk membuat grafik yang diringkas berdasarkan minggu, bulan atau tahun.

Penghitung kalori

Sebuah aplikasi yang penting untuk berolahraga a kontrol hebat atas makanan sehari-hari Untuk mengetahui apa yang Anda makan dan apakah itu baik untuk Anda makan, pisang itu mungkin mengandung lebih banyak kalori daripada yang Anda kira. Ini juga berfokus pada tujuan untuk fokus pada beberapa dan menjadi sangat serius untuk kehilangan kilo ekstra yang Anda miliki sebelum Anda pergi ke pantai dalam beberapa minggu ke depan. Salah satu aplikasi terbaik untuk kesehatan masyarakat.

MyFitnessPal: menghitung kalori
MyFitnessPal: menghitung kalori

Runtastic Sleep Better

Runtastic adalah salah satu aplikasi terbaik untuk merekam aktivitas harian, tetapi karena fungsi tersebut terpenuhi dalam daftar Runkeeper ini, kami meninggalkan salah satu aplikasinya, Sleep Better, untuk kontrol jam tidur setiap hari.

Tidur lebih baik

Meskipun ada banyak aplikasi yang mencoba mencatat jam tidur dengan akselerometer, mikrofon, dan perangkat lain untuk meningkatkan istirahat Anda, Sleep Better menonjol, seperti Runkeeper, untuk mendorong Anda mencatat faktor-faktor yang menentukan tidur Anda, sehingga Anda dapat untuk lebih baik gambarkan kebiasaanmu mimpi pada waktunya.

Runtastic Tidur Lebih Baik - Schla
Runtastic Tidur Lebih Baik - Schla
pengembang: adidas Runtastic
Harga: Akan diumumkan

Headspace

sebuah aplikasi untuk meditasi dan meskipun dalam bahasa Inggris, ini sangat dianjurkan. Headspaces mampu menciptakan kebiasaan dalam meditasi tanpa harus khawatir atau marah dengan aplikasi karena beratnya aplikasi tersebut. Ini mungkin kualitas terbaiknya.

Headspace

Tawarkan secara gratis 10 sesi meditasi yang akan membantu Anda menerapkannya untuk Anda sehari-hari dan dengan demikian merasa lebih baik dalam keadaan emosional dan mental Anda. Ini memiliki sistem untuk mendorong teman-teman lain dan dapat menawarkan hadiah jika Anda bermeditasi secara teratur. Jika dalam bahasa Spanyol, itu akan sempurna.

Pelatih Sworkit

Perangkat pedang

Tentunya kita menghadapi salah satu aplikasi terbaik untuk semua jenis latihan yang akan diajarkan dengan cara yang mudah dan dijelaskan dengan baik. Aplikasi bagus untuk mengembangkan kebiasaan semua jenis latihan harian.

Anda dapat memilih di antara kekuatan, aerobik, peregangan dan yoga, pada saat yang sama Anda memilih waktu yang akan Anda dedikasikan setiap hari. Anda memiliki pelatih untuk mengajari Anda dengan sempurna setiap kekhasan latihan.

Pelatih Sworkit
Pelatih Sworkit
pengembang: Nexercise Inc.
Harga: Gratis

Anda tertarik dengan:
Cara menghapus virus di Android

6 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Bertanggung jawab atas data: Actualidad Blog
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   VideoNews dijo

    Cara baru untuk mendapatkan isi ulang elektronik, iPhone, dan lainnya, unduh RecomensApp bit.ly/RecompensApp

    1.    InstaEm Square Tidak Ada Pangkas Untuk Instagram dijo

      Terima kasih

    2.    Android atau Ios Pics dijo

      +1 Pos yang bagus terima kasih banyak

  2.   InstaEm Square Tidak Ada Pangkas Untuk Instagram dijo

    Saya pikir hal-hal tentang luar biasa

  3.   Android atau Ios Pics dijo

    Siapa lagi? <3Apple?

  4.   kekuatan android hijau dijo

    Bermacam-macam aplikasi kebugaran yang bagus