ऐसे दिन होते हैं जब हमें अपने दिमाग को साफ करने और अपने अंदर ले जाने वाली हर चीज को मुक्त करने की जरूरत होती है। हालांकि, इसे हासिल करना हमेशा आसान नहीं होता है, जब हम अकेले होते हैं तो इससे भी कम। सौभाग्य से, ऐसे कई एप्लिकेशन हैं जो हमारी सहायता कर सकते हैं, और हम उनके बारे में नीचे बात करेंगे।
इस अवसर में हम सूचीबद्ध करते हैं भाप छोड़ने के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ ऐप्स। इनके साथ आप तनाव कम कर सकते हैं, अवसाद शांत कर सकते हैं और यहां तक कि, सबसे अच्छे मामलों में, अपनी भलाई और शांति को पुनः प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए यदि आप बुरे समय से गुजर रहे हैं, तो उन्हें आजमाने में संकोच न करें...
निम्नलिखित एप्लिकेशन जिन्हें हम नीचे सूचीबद्ध करते हैं ये पूरी तरह से फ्री हैं और आप इन्हें गूगल प्ले स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं। हालांकि, यह संभव है कि एक या अधिक में आंतरिक माइक्रोपेमेंट सिस्टम हो जो आपको अधिक उन्नत सुविधाओं को अनलॉक करने और विज्ञापनों और विज्ञापनों को हटाने की अनुमति देता है। अब, आगे की हलचल के बिना, ये हैं…
वर्चुअल फ्रेंड शोल्डर: बेनामी
इसके नाम से ही आप अंदाजा लगा सकते हैं कि यह एप्लीकेशन किस बारे में है... वर्चुअल फ्रेंड शोल्डर: एनोनिमस एक ऐसा ऐप है जो आपके अंदर मौजूद हर चीज को छोड़ने में आपकी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, इसमें अलग-अलग चैट हैं जिसमें आप दुनिया भर के लोगों के साथ पूरी तरह गुमनाम रूप से बातचीत शुरू कर सकते हैं। इसके पास उपयोगकर्ताओं का एक नेटवर्क है जो सुनने, पढ़ने और बाकी लोगों की मदद करने के लिए मौजूद है। इनसे आप पूरी तरह से बाहर निकल सकते हैं, अपने दुखों के बारे में बात कर सकते हैं, वह सब कुछ जो आपको चिंतित करता है और आप उन चीजों और स्थितियों के बारे में क्या सोचते हैं जिनसे आप गुजर रहे हैं।
जिन उपयोगकर्ताओं के साथ आप बात करेंगे वे पेशेवर मदद का विकल्प नहीं हैं, लेकिन वे आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं या कम से कम आपको सहायता प्रदान कर सकते हैं। सलाह के लिए पूछें, वे निश्चित रूप से आपको देंगे। हालाँकि, वर्चुअल फ्रेंड शोल्डर: बेनामी न केवल आपके लिए बुरे में होगा, बल्कि अच्छे में भी होगा। जिस तरह आप अपने दुखों को दूर कर सकते हैं, वैसे ही आप अपने जीवन में होने वाली सभी खुशियों को भी व्यक्त कर सकते हैं, इस बारे में बात कर सकते हैं कि आपके मित्र और परिवार कितने अच्छे हैं, और उन सभी सकारात्मक भावनाओं को अच्छी तरह से व्यक्त करें जिनका आप अनुभव कर रहे हैं।
इस एप्लिकेशन में कई श्रेणियां हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, उस विषय पर निर्भर करता है जिसे आप खेलना चाहते हैं। उनमें से हैं प्यार, परिवार, दोस्ती, पैसा, सलाह... इनमें से वह चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो और सार्वजनिक या निजी चैट में आप जो चाहते हैं उसके बारे में बात करें; आपकी गुमनामी की हमेशा गारंटी होगी।
BestHelp — चैट अनाम समर्थन
बेस्टहेल्प - एंड्रॉइड के लिए स्टीम ऑफ करने के लिए बेनामी सपोर्ट चैट एक और सबसे अच्छा ऐप है। यह वर्चुअल फ्रेंड शोल्डर के समान ही काम करता है, इसलिए यह उन सभी भावनाओं और विचारों को बाहर निकालने के लिए एकदम सही है जो आप अपने अंदर ले जाते हैं, चाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक।
दुनिया भर के लोगों से बात करें, लेकिन अपनी पहचान जाहिर किए बिना। यहां आप निजी और अनाम चैट तक पहुंच सकते हैं जहां कोई भी नहीं जान पाएगा कि आप वास्तव में कौन हैं। इस तरह, आप किसी भी चीज़ के बारे में बात करते समय सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
कोई विषय नहीं जानते? क्या आपको किसी समस्या पर सहायता की आवश्यकता है? क्या आप अपने दिन के बारे में बात करना चाहते हैं और आप कितना अच्छा या बुरा कर रहे हैं? BestHelp उसके लिए और अधिक के लिए एकदम सही है।
अन्य के लिए, दूसरों को वेंट करने में मदद करने के लिए आप BestHelp का उपयोग कर सकते हैं। अवसाद और समस्याओं से ग्रस्त लोगों से बात करें और उनकी कठिनाइयों को दूर करने में उनकी मदद करें। अपने अनुभव साझा करें और सलाह दें कि किस चीज ने आपको खुश या स्वस्थ रहने में मदद की है। एक से बढ़कर एक धन्यवाद देंगे...
Psonrie - ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक
यदि आपको अपनी समस्याओं का सामना करने, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और अपने विचारों को स्पष्ट करने में मदद करने के लिए एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है, तो Psonríe - ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक आपके लिए एकदम सही एप्लिकेशन है। इस ऐप में कई मनोवैज्ञानिक हैं जो आपके लिए तब होंगे जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होगी। हालांकि, चयनित और प्रमाणित मनोवैज्ञानिक होने के बावजूद, हम इसे वास्तविक मनोवैज्ञानिक के प्रतिस्थापन के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।
Psonrie आपको हर समय बाहर निकलने में मदद करेगा। क्या आपके पास बात करने के लिए कोई नहीं है? चिंता न करें, Psonríe के ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक आपकी सहायता करेंगे। टेक्स्ट चैट के माध्यम से उनसे बात करें, या यदि आप चाहें तो कॉल या वीडियो कॉल द्वारा। आप चुनते हैं कि आप अपने सत्र कैसे करना चाहते हैं।
ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक आपको अपनी समस्याओं की पहचान करने में मदद करेंगे, और फिर उनसे लड़ने और एक व्यक्ति, मित्र, परिवार के सदस्य या साथी के रूप में सुधार करने में आपकी सहायता करेंगे।
Wysa: थेरेपी और वेलनेस
Wysa 2023 में भाप छोड़ने के लिए सबसे अच्छे अनुप्रयोगों की इस सूची से गायब नहीं हो सकता। जैसा कि पहले से वर्णित अन्य ऐप्स में है, इसमें आप यह भी बात कर सकेंगे कि आप अपने अंदर क्या लेकर चल रहे हैं और आप किसी और से व्यक्त नहीं कर पाए हैं। Wysa चैट से किसी को अपने दिन-प्रतिदिन के तनाव, अपनी उदासी, चिंताओं, पछतावे और विचारों के बारे में बताएं। वह सब छोड़ दें जो आप नहीं कर पाए हैं और अपनी भलाई में सुधार करें। आपकी गुमनामी सुनिश्चित है। बेशक, इस ऐप में अंग्रेजी में बातचीत है, लेकिन आप अभी भी इसका उपयोग कर सकते हैं यदि भाषा का आपका ज्ञान बुनियादी है।
पोस्टमॉडर्न
अंत में, हमारे पास पोस्टमॉडर्न है, एक और ऐप जो आपको जरूरत पड़ने पर भाप छोड़ने में मदद करेगा। हजारों उपयोगकर्ताओं के साथ गुमनाम बातचीत शुरू करें और अपने अच्छे और बुरे अनुभव साझा करें। नए दोस्त बनाएं और ऐसे लोगों को खोजें जो आपको समझते हों।
