5 iarratas chun machnamh a dhéanamh le linn droichead Dheireadh Fómhair

5 iarratas chun machnamh a dhéanamh le linn droichead Dheireadh Fómhair

Cé gurb é Déardaoin an lá inniu, tá an deireadh seachtaine tagtha an t-am seo i bhfad roimh an ngnáthnós agus geallann sé go mairfidh sé dhá uair chomh fada. Go deimhin, táimid cheana féin i lár dhroichead Dheireadh Fómhair agus amach romhainn tá ceithre lá iontach againn inar féidir linn gach rud a theastaíonn uainn a dhéanamh, agus muid ag dearmad faoi obair, staidéir agus gnáthaimh laethúla eile.

Rachaidh cuid agaibh ar thuras, ach is cinnte gur fearr le daoine eile scíth a ligean, dícheangal agus scíth a ligean chun strus a scaoileadh. Agus chuige seo, níl aon rud níos fearr ná aon cheann díobh seo a leanas aipeanna machnaimh do android go molaimid duit inniu. Leomh tú?

Feasach - meditation Mindfulness - Strus & Imní

Is é "Aware" a seirbhís machnaimh a bhfuil an-tóir ag lucht leanúna an chleachtais seo air agus a bhfuil bonn leathan úsáideoirí aige. Go bunúsach, le "Feasach" foghlaimeoidh tú machnamh a dhéanamh, nó machnamh níos éifeachtaí a dhéanamh. Cé mhéad le treoir céim ar chéim, ó lá go lá. Tosaíonn sé le gnéithe níos bunúsaí mar do chuid análaithe a chomhaireamh agus a rialú agus ansin téann sé ar aghaidh chuig cleachtaí níos casta. Is cleachtais machnaimh iad seo is féidir leat a dhéanamh ag am ar bith, agus beagnach áit ar bith, fad is atá na coinníollacha ceart. Féadfaidh tú an tseirbhís a thriail go hiomlán saor in aisce le linn na chéad seacht lá agus má chuireann sé ina luí ort, ansin beidh ort síntiús bliantúil nó míosúil a fháil le go mbeidh tú in ann rochtain a fháil ar an gcuid eile den ábhar.

Ar an eolas: Meditation & Mindfulness
Ar an eolas: Meditation & Mindfulness
Fhorbróir: zoojoo.be
Praghas: Saor in aisce
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness
  • Ar an eolas: Gabháil scáileáin Meditation & Mindfulness

Machnamh laethúil

Tá "Daily Meditation" ar cheann de na feidhmchláir machnaimh is simplí ar an Store Súgartha. Gach lá tú cuireann smaointe nua agus cleachtais nua le haghaidh machnaimh, sa chaoi is go bhféadann tú machnamh a dhéanamh gach lá má mheasann tú go bhfuil gá leis. Cuimsíonn sé faisnéis chabhrach freisin maidir le machnamh, ranganna teagaisc, leideanna, cleasanna agus go leor eile. Tá eilimintí fuaime ann fiú mar cheol, gonganna agus cloigíní is féidir leat a úsáid. Féadfaidh tú an t-iarratas a thriail saor in aisce ar feadh thart ar dhá lá dhéag ach más mian leat an leagan iomlán beidh ort dul tríd an mbosca freisin, sa chás seo, is íocaíocht aonair de 3,99 euro í

Meditation des Tages (Deutsch)
Meditation des Tages (Deutsch)
Fhorbróir: tús2aisling.de
Praghas: Saor in aisce
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat
  • Meditation des Tages (deutsch) Seat

Stop Breathe agus Smaoinigh Meditate

Is iarratas machnaimh an-inmholta é "Stop Breathe and Think Meditate" mar gheall ar díríonn sé ar rudaí cosúil le strus agus imní a mhaolú. Mar is féidir leat a shamhlú, déanann gach feidhmchlár machnaimh é, iad siúd atá feicthe againn cheana féin agus an méid seo a leanas, áfach, tugann an ceann seo aird níos mó le machnamh treoraithe, seiceáil isteach, lasc ama, monatóireacht machnaimh, chomh maith le meicneoir chun monatóireacht a dhéanamh ar ghreann . Féadfaidh tú an feidhmchlár a íoslódáil saor in aisce agus má chuireann sé ina luí ort sa deireadh, is féidir leat an leagan íoctha a rochtain.

Ní bhfuarthas an aip sa siopa. 🙁

1000 Machnamh Treoraithe maidir le Scíth aireach

Is é "1000 Meditations Guided for Mindfulness Relaxation" an rud a bhaintear as a theideal cheana féin, bailiúchán le os cionn míle rian fuaime agus os cionn céad uair an chloig d’ábhar agus seinmliostaí a chabhróidh leat i do meditations. Déanann an aip moltaí laethúla freisin agus tá lasc ama agus fiú léaráidí ann. Tagann an leagan saor in aisce le cuid den ábhar ollmhór sin go léir, atá fós méid suntasach. Ina ainneoin sin, más mian leat nó níos mó uait, beidh ort síntiús míosúil 4,59 euro a fháil nó an t-ábhar go léir a cheannach le híocaíocht amháin de 14,99 euro.

Ní bhfuarthas an aip sa siopa. 🙁

Calma - Meditate, Sleep, Relax

Tionóimid anois chuig ceann de na feidhmchláir machnaimh is costasaí maidir le cé mhéad atá ar fáil sa Store Súgartha. Is é "Calm - Meditate, Sleep, Relax", aip a bhfuil, i gcomparáid lena phraghas, méid mór ábhar ann. Ceann de na gnéithe is suntasaí ná go bhfuil sé san áireamh seisiúin machnaimh a mhaireann idir trí agus 25 nóiméad. Tá clár laethúil deich nóiméad aige freisin, clár seacht lá, clár trí seachtaine, agus go leor ábhar agus pleananna eile. Beidh tú in ann do dhul chun cinn a rianú i bhfoirm ama machnaimh, gnáthaimh laethúla ... I bhfianaise a ardphraghais, déan cinnte go mbainfidh tú triail as an ábhar saor in aisce go léir atá ar fáil ar dtús agus ansin, más ea, ceannaigh an rud atá uait. Ach coinneoidh mé an praghas iomlán dom féin agus ligfidh mé duit fáil amach duit féin.

Socair: Meditation und Schlaf
Socair: Meditation und Schlaf
Fhorbróir: Calm.com, Inc.
Praghas: Saor in aisce
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat
  • Calm: Meditation und Schlaf Seat

Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú.

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Blag Actualidad
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.