5 applications pour méditer pendant le pont d'octobre

5 applications pour méditer pendant le pont d'octobre

Bien qu'aujourd'hui soit jeudi, le week-end est arrivé cette fois bien avant l'habituel et promet également de durer deux fois plus longtemps. En effet, nous sommes déjà au milieu du pont d'octobre et nous avons devant nous quatre jours fantastiques où nous pouvons faire tout ce que nous voulons, tout en oubliant le travail, les études et autres routines quotidiennes.

Certains d'entre vous partiront en voyage, mais d'autres préféreront sûrement se reposer, se déconnecter et se détendre pour évacuer le stress. Et pour cela, rien de mieux que l'un des suivants applications de méditation pour Android que nous vous proposons aujourd'hui. Vous osez?

Conscience - Méditation de pleine conscience - Stress et anxiété

"Aware" est un service de méditation qui est très populaire auprès des fans de cette pratique et dispose d'une large base d'utilisateurs. En substance, avec "Aware" tu apprendras à méditer, ou pour méditer plus efficacement. Combien avec un guide étape par étape, jour après jour. Cela commence par des aspects plus basiques tels que le comptage et le contrôle de votre respiration, puis passe à des exercices plus complexes. Ce sont des pratiques de méditation que vous pouvez faire à tout moment, et presque n'importe où, tant que les conditions sont réunies. Vous pouvez essayer le service gratuitement pendant les sept premiers jours et s'il vous convainc, vous devrez souscrire un abonnement annuel ou mensuel pour pouvoir accéder au reste du contenu.

Méditation quotidienne

"Daily Meditation" est l'une des applications de méditation les plus simples du Play Store. Chaque jour tu propose de nouvelles idées et de nouvelles pratiques de méditation, de telle manière que vous puissiez méditer tous les jours si vous le jugez nécessaire. Il comprend également des informations utiles sur la méditation, des tutoriels, des conseils, des astuces, etc. Il contient même des éléments audio tels que de la musique, des gongs et des cloches que vous pouvez utiliser. Vous pouvez essayer l'application gratuitement pendant environ douze jours mais si vous voulez la version complète vous devrez également passer par la boîte bien que, dans ce cas, il s'agit d'un paiement unique de 3,99 euros

Méditation quotidienne
Méditation quotidienne
Développeur: start2dream.de
Prix: Gratuit
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne
  • Capture d'écran de la méditation quotidienne

Arrêtez de respirer et pensez méditer

"Arrêtez de respirer et pensez méditer" est une application de méditation très recommandée car se concentre sur des choses comme la réduction du stress et de l'anxiété. Comme vous pouvez l'imaginer, toutes les applications de méditation le font, à la fois celles que nous avons déjà vues et les suivantes, cependant, celle-ci accorde plus d'attention avec la méditation guidée, les check-ins, un minuteur, la surveillance de la méditation, ainsi qu'un mécanisme de surveillance de l'humour. . Vous pouvez télécharger l'application gratuitement et si elle vous convainc enfin, vous pouvez accéder à la version payante.

1000 méditations guidées pour la relaxation de la pleine conscience

"1000 méditations guidées pour la relaxation de la pleine conscience" est exactement ce qui est déjà déduit de son titre, une collection avec plus d'un millier de pistes audio et plus d'une centaine d'heures de contenu et de listes de lecture cela vous aidera dans vos méditations. L'application fait également des recommandations quotidiennes et comprend également une minuterie et même des illustrations. La version gratuite contient une partie de tout cet immense matériel, ce qui est encore une quantité assez importante. Même ainsi, si vous voulez ou avez besoin de plus, vous devrez souscrire un abonnement mensuel de 4,59 euros ou acheter tout le contenu en un seul versement de 14,99 euros.

Calme - méditer, dormir, se détendre

Nous passons maintenant à l'une des applications de méditation les plus chères parmi celles disponibles sur le Play Store. C'est "Calm - Meditate, Sleep, Relax", une application qui, par rapport à son prix, a une grande quantité de contenu. L'une des caractéristiques les plus remarquables est qu'elle comprend séances de méditation d'une durée de 25 à XNUMX minutes. Il propose également un programme quotidien de dix minutes, un programme de sept jours, un programme de trois semaines et de nombreux autres contenus et plans. Vous pourrez également suivre vos progrès sous forme de temps de méditation, de routines quotidiennes ... Compte tenu de son prix élevé, assurez-vous d'essayer d'abord tout le contenu gratuit disponible et ensuite, si cela, achetez ce que vous voulez. Mais je me réserve le prix total pour moi-même et vous laisse le découvrir par vous-même.

Calme: méditation et sommeil
Calme: méditation et sommeil
Développeur: Calm.com, Inc.
Prix: Gratuit
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran
  • Calme: Méditation et sommeil Capture d'écran

Le contenu de l'article adhère à nos principes de éthique éditoriale. Pour signaler une erreur, cliquez sur c'est par ici !.

Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Blog Actualidad
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.