La plej bonaj programoj por ekzercado en Android

Gimnastikaj Aplikoj

Kristnasko estas tempo de eksceso por multaj homoj. Regulaj renkontiĝoj kun amikoj kaj familio kaj ferioj kaŭzas multajn malstreĉiĝi. Do estas tempo, kiam ni manĝas pli kaj ni finas gajnante kelkajn kromajn kilogramojn. Feliĉe, nia Android-telefono povas helpi nin resti sana en simpla maniero.

Ni havas multajn programojn disponeblajn por ekzercado. Tiel ni restas en la plej bona ebla formo kaj ni estas kiel eble plej sanaj. Fari la ekscesojn de datoj kiel ĉi tiuj detruas nin. Ni lasas vin sube kun nia elekto de la plej bonaj ekzercaj programoj en Android.

Serio de aplikoj, kiuj helpas nin povi fari ekzercojn per simpla maniero rekte hejme. Do ni ĉiam povas decidi kiam komenci ekzercadon. Krom esti komforta kaj ne bezonas elspezi monon en gimnastikejoj aŭ maŝinoj por nia domo. Ĉu vi pretas lerni pri ĉi tiuj aplikaĵoj?

Perdi pezon en Android

Hejmaj Ekzercoj

La nomo de la aplikaĵo jam diras al ni ĉion. Ĝi estas Android apliko kiu ofertas al ni serion da ekzercoj, kiujn ni povas fari tre facile hejme. Ili estas simplaj ekzercoj kaj ne bezonas ekipaĵon, do ni ne bezonas elspezi monon. En la aplikaĵo ni trovas diversajn specojn de ekzercoj, krome, ili ĉiuj enhavas bildojn. Do tiel ni povas scii kiel fari ilin.

Krome ni havas la eblon krei kutimajn rutinojn kaj sekvu nian pezon. Bona aplikaĵo, kiu permesas al ni fari ekzercojn en simpla maniero. La elŝuti ĉi tiun programon por Android estas senpaga. Kvankam ni trovas aĉetojn interne.

Hejmaj Ekzercoj
Hejmaj Ekzercoj
ellaboranto: MoviliXa SAS
prezo: liberaj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj
  • Ekrankopio de Memfaritaj Ekzercoj

30-Taga Sporta Defio

Ĝi estas tre taksata aplikaĵo. Fakte, Google antaŭ longe kronis ĝin kiel la plej bonan ekzercan programon por Android. La ekzercoj ĉeestantaj en ĉi tiu aplikaĵo estis desegnitaj de profesia trejnisto. Ili helpos nin al plibonigi taŭgecon kaj sanon. Krome ni povos vidi rimarkindajn progresojn dum ni uzas ĝin. Ĝi ankaŭ permesas al ni registri la procezon de niaj trejnadoj.

La ALa aplikaĵo havas videogvidilon por helpi nin atingi niajn rolojn. Krom diversaj defioj. Kompleta aplikaĵo, kiun vi povas elŝuti senpage sur via Android-aparato. En ĝi ni trovas aĉetojn por malŝlosi iujn funkciojn.

 

JEFIT-Ekzerco-Monitoro

Ĉi tiu programo funkcias pli kiel persona trejnisto. Havas grandega datumbazo kun pli ol 1.300 malsamaj ekzercoj kion ni povas fari. Krome, ĝi havas kuraĝigojn, kiuj montras al ni kiel fari ilin. La aplikaĵo registros niajn ekzercojn kaj progresojn ĉiam. Ni povas ankaŭ kreu niajn proprajn rutinojn kaj sekvu danke al la multaj disponeblaj statistikoj en ĝi.

La elŝuti ĉi tiun programon por Android estas senpaga. Tamen ni trovas aĉetojn interne por malŝlosi iujn aldonajn funkciojn en ĝi.

Gluteoj, Abs kaj Kruroj

La nomo de ĉi tiu programo montras al ni, pri kiuj partoj de la korpo ĝi ĉefe fokusiĝas. Sed, oni devas diri, ke ĝi estas tre kompleta aplikaĵo. Ni havas pli ol 30 ekzercojn haveblajn en ĝi. La plej bona afero estas, ke ĉiuj ili havas altkvalitajn filmetojn ke la ekzercoj klarigas al ni. Krom havi tekston kaj bildojn. La aplikaĵo provizas nin kvar malsamaj uzmanieroj: persona trejnisto, individua praktikado, 4-minuta ekzercado kaj 7-minuta trejnado.

Ankaŭ eblas krei viajn proprajn ekzercajn rutinojn. Simple elektu kiujn vi volas fari kaj la daŭron. Elŝuti ĉi tiun programon por Android estas senpaga. Kvankam, por uzi iujn aldonajn funkciojn, vi devas pagi.

Gluteoj, Abs kaj Kruroj
Gluteoj, Abs kaj Kruroj
ellaboranto: Sebastiano stiras
prezo: liberaj
  • Ekrankopio de Gluteoj, Abs kaj Kruroj
  • Ekrankopio de Gluteoj, Abs kaj Kruroj
  • Ekrankopio de Gluteoj, Abs kaj Kruroj
  • Ekrankopio de Gluteoj, Abs kaj Kruroj
  • Ekrankopio de Gluteoj, Abs kaj Kruroj

Ĉi tiuj kvar aplikoj estas la plej bonaj, kiujn ni povas ekzerci en simpla maniero de nia domo. Ĉiuj haveblas senpage en la Play Store, do ni povas elŝuti sur nia Android-aparato kun granda komforto. Kion vi pensas pri ĉi tiu elekto de aplikoj?


La enhavo de la artikolo aliĝas al niaj principoj de redakcia etiko. Por raporti eraron alklaku Ĉi tie.

Estu la unua por komenti

Lasu vian komenton

Via retpoŝta adreso ne estos eldonita. Postulita kampojn estas markita per *

*

*

  1. Respondeculo pri la datumoj: Blogo de Aktualeco
  2. Celo de la datumoj: Kontrola SPAM, administrado de komentoj.
  3. Legitimado: Via konsento
  4. Komunikado de la datumoj: La datumoj ne estos komunikitaj al triaj krom per laŭleĝa devo.
  5. Stokado de datumoj: Datumbazo gastigita de Occentus Networks (EU)
  6. Rajtoj: Iam ajn vi povas limigi, retrovi kaj forigi viajn informojn.