Όπως υποδηλώνει το όνομά του στα αγγλικά, Το Workout Timer είναι μια νέα και απλή εφαρμογή για Android με το οποίο να καταγράφουμε τις ασκήσεις που κάνουμε με χρονικά διαστήματα. Σε αυτούς τους περιορισμένους μήνες και που πολλοί έχουν εκμεταλλευτεί για να κάνουν τις ασκήσεις τους στο σπίτι, αυτή η δωρεάν εφαρμογή, αν και με διαφήμιση, μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε τα δικά μας διαστήματα για να τις ακολουθήσουμε αμέσως.
ένα απλή εφαρμογή λόγω του γεγονότος ότι φέρνει αρκετά για τη δημιουργία αυτών των διαστημάτων, αν και έχει επίσης κάποια επιλογή για να αποθηκεύσετε τα διαστήματα και να τους δώσετε ένα όνομα. Δεν θα είναι το ίδιο να ασκείς τα πόδια όπως να δουλεύεις αυτούς τους κοιλιακούς. Έτσι γίνεται μια ενδιαφέρουσα εφαρμογή και η δύναμή της βρίσκεται πραγματικά στην απλότητά της. Καν 'το.
Μετά τον κορονοϊό, ας συνεχίσουμε με τις ασκήσεις
Αν βρεθήκατε στο σπίτι να τρώτε πάρα πολύ και έχετε την ευκαιρία να συνηθίσετε να κάνετε ασκήσεις με αυτό το υπέροχο αριθμός διαδικτυακών εκπαιδευτών μέσω του Instagram και άλλα κανάλια όπως το YouTube, ίσως αυτή η εφαρμογή σας βοηθήσει ώστε να μην χάσετε τη νέα καθημερινή πράξη που κάνετε κάθε μέρα. και περισσότερο αν είναι δυνατόν όταν η παραλία είναι λίγες εβδομάδες μακριά για όσους μπορούν να κάνουν διακοπές, γιατί η αλήθεια είναι ότι αυτή τη στιγμή τα πράγματα δεν φαίνονται πολύ καλά.
Το Workout Timer είναι μια νέα εφαρμογή για Android που έρχεται με τα πράγματα πολύ ξεκάθαρα και ότι δεν θέλετε να χαθείτε σε πλευρικά μενού, πολλά κουμπιά και όλες εκείνες τις δυνατότητες που έχουν άλλοι τύποι εφαρμογών όπως αυτή. Το Workout Timer είναι μια απλή και απλή εφαρμογή χρονικού διαστήματος.
Δηλαδή, θα μπορείτε να τροποποιήσετε πολλές πτυχές για να δημιουργήσετε την προπόνηση στην οποία ασκείστε, είτε κάνοντας push-ups είτε sit-ups, και στην οποία επίσης χρειάζεσαι χρόνο ξεκούρασης για να πάρεις ανάσα και έτσι συνεχίστε με την άσκηση. Αυτή η πτυχή είναι η μεγαλύτερη αρετή του και για την οποία σκεφτήκαμε ότι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο ως εργαλείο για να συνοδεύει αυτές τις καθημερινές ασκήσεις.
Οι τρεις παράμετροι για διαμόρφωση στο Workout Timer
Το Workout Timer χαρακτηρίζεται από τρεις παραμέτρους που μπορούμε να τροποποιήσουμε. Το πρώτο είναι ο αριθμός των σετ ή των επαναλήψεων της άσκησης. Αν θέλουμε δηλαδή κάντε τρία σετ των 10 push-ups το καθένα σε μια συγκεκριμένη ώρα. Στην παράμετρο σετ βάζουμε τρία. Οπότε το τροποποιούμε για να πάμε στην επόμενη επιλογή.
Αυτό είναι το δεύτερο και αυτό που συνεπάγεται το χρόνος που διατίθεται για την ολοκλήρωση αυτών των 10 push ups, 20 κοιλιακούς ή ό,τι άσκηση θέλουμε να κάνουμε. Δηλαδή, θα βάλουμε ένα χρονικό όριο για να το τελειώσουμε για να αναθέσουμε μια εργασία που θα την τελειώσουμε σε x χρόνο. Αν βάλουμε 3 παρτίδες των 10 push-ups των 2 λεπτών το καθένα, τότε έχουμε 30 push-ups που θα κάνουμε σε 6 λεπτά.
Αλλά θα σκεφτείτε ότι μπορεί να είναι πάρα πολύ, έτσι έχουμε η τρίτη ρύθμιση για την ανάθεση χρόνου ανάπαυσης και ότι χρησιμοποιείται για την ανάκτηση της αναπνοής, αν και είναι πάντα ανοιχτό σύμφωνα με τις ανάγκες των ασκήσεων σας. Αυτό μας επιτρέπει να αντιστοιχίσουμε τα λεπτά και τα δευτερόλεπτα μεταξύ των ασκήσεων και των διαστημάτων εργασίας.
Αυτοί οι εξατομικευμένοι χρόνοι και που προσαρμόζονται έτσι ώστε να μπορούμε να εκτελούμε την άσκησή μας, μπορούν επίσης να αποθηκευτούν για να τους προσπελάσουμε εύκολα και έτσι να τους διαφοροποιήσουμε. Όπως έχουμε ξαναπεί, δεν είναι το ίδιο να ασκείς διαφορετικά μέρη του σώματος. όπως μπορούμε χρησιμοποιήστε το Workout Timer για άλλες εργασίες όπως η μελέτη. Δηλαδή, ότι βρισκόμαστε πραγματικά μπροστά σε ένα εργαλείο στο οποίο μπορούμε να δώσουμε διαφορετικές χρήσεις.
Το Workout Timer είναι μια δωρεάν εφαρμογή, αν και συνοδεύεται από διαφημίσεις. Προς το παρόν δεν μπορούμε να το εξαλείψουμε με μικροπληρωμή, επομένως πρέπει να συνηθίσετε αυτήν τη μορφή δημιουργίας εσόδων, ώστε ο προγραμματιστής να τη βελτιώσει με νέες δυνατότητες. Δεν θα ήταν κακό αν είχε ενσωματωθεί ένα είδος συναγερμού ή ήχου για να γνωρίζουμε πότε τελείωσε ένα διάστημα και πότε ξεκίνησε η περίοδος ανάπαυσης, καθώς και το τέλος της συνεδρίας και θα μας επέτρεπε να μην έχουμε επίγνωση της οθόνης. μην χάσετε στο Hiitmi ως άλλη ειδική εφαρμογή άσκησης.
