Οι καλύτερες εφαρμογές για άσκηση στο Android

Εφαρμογές γυμναστικής

Τα Χριστούγεννα είναι μια περίοδος υπερβολικής για πολλούς ανθρώπους. Τακτικές συγκεντρώσεις με φίλους και συγγενείς και διακοπές κάνουν πολλούς να χαλαρώσουν. Άρα είναι μια στιγμή που τρώμε περισσότερο και καταλήγουμε να κερδίσουμε μερικά επιπλέον κιλά. Ευτυχώς, το τηλέφωνό μας Android μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε τη φόρμα μας με απλό τρόπο.

Έχουμε πολλές εφαρμογές διαθέσιμες για άσκηση. Με αυτόν τον τρόπο, παραμένουμε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση και είμαστε όσο το δυνατόν πιο υγιείς. Κάνοντας τις υπερβολές των ημερομηνιών όπως αυτές μας καταστρέφουν. Σας αφήνουμε κάτω με το δικό μας επιλογή από τις καλύτερες εφαρμογές άσκησης στο Android.

Μια σειρά εφαρμογών που μας βοηθούν να μπορείτε να κάνετε ασκήσεις με απλό τρόπο απευθείας στο σπίτι. Έτσι μπορούμε πάντα να αποφασίσουμε πότε θα ξεκινήσουμε την άσκηση. Εκτός του ότι είναι άνετα και δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα σε γυμναστήρια ή μηχανήματα για το σπίτι μας. Είστε έτοιμοι να μάθετε για αυτές τις εφαρμογές;

Χάστε βάρος στο Android

Ασκήσεις στο σπίτι

Το όνομα της εφαρμογής μας λέει ήδη τα πάντα. Είναι ένα Εφαρμογή Android που μας προσφέρει μια σειρά ασκήσεων που μπορούμε να κάνουμε με μεγάλη ευκολία στο σπίτι. Είναι απλές ασκήσεις και δεν χρειάζονται εξοπλισμό, έτσι δεν χρειάζεται να ξοδεύουμε χρήματα. Στην εφαρμογή βρίσκουμε διάφορους τύπους ασκήσεων, επιπλέον, όλα περιέχουν εικόνες. Έτσι μπορούμε να ξέρουμε πώς να τα κάνουμε.

Επιπλέον, έχουμε την επιλογή δημιουργήστε προσαρμοσμένες ρουτίνες και παρακολουθήστε το βάρος μας. Μια καλή εφαρμογή που μας επιτρέπει να κάνουμε ασκήσεις με απλό τρόπο. ο Η λήψη αυτής της εφαρμογής για Android είναι δωρεάν. Αν και βρίσκουμε αγορές μέσα.

Ασκήσεις στο σπίτι
Ασκήσεις στο σπίτι
Προγραμματιστής: MoviliXa SAS
Τιμή: ΔΩΡΕΑΝ
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων
  • Στιγμιότυπο οθόνης σπιτικών ασκήσεων

Αθλητική πρόκληση 30 ημερών

Είναι μια πολύτιμη εφαρμογή. Στην πραγματικότητα, GΤο oogle το στέφθηκε εδώ και πολύ καιρό ως την καλύτερη εφαρμογή άσκησης για Android. Οι ασκήσεις που υπάρχουν σε αυτήν την εφαρμογή έχουν σχεδιαστεί από έναν επαγγελματία εκπαιδευτή. Θα μας βοηθήσουν βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας. Επιπλέον, θα είμαστε σε θέση να δούμε αξιοσημείωτες προόδους καθώς τη χρησιμοποιούμε. Μας επιτρέπει επίσης να καταγράψουμε τη διαδικασία των εκπαιδεύσεών μας.

Το αΗ εφαρμογή διαθέτει έναν οδηγό βίντεο για να μας βοηθήσει να πάρουμε τα ρουλεμάν μας. Εκτός από διάφορες προκλήσεις. Μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που μπορείτε δωρεάν λήψη στη συσκευή σας Android. Μέσα σε αυτό βρίσκουμε αγορές για να ξεκλειδώσουμε κάποιες λειτουργίες.

 

Παρακολούθηση άσκησης JEFIT

Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί περισσότερο σαν προσωπικός εκπαιδευτής. Εχει ένα τεράστια βάση δεδομένων με περισσότερες από 1.300 διαφορετικές ασκήσεις τι μπορούμε να κάνουμε. Επιπλέον, έχει κινούμενα σχέδια που μας δείχνουν πώς να τα κάνουμε. Η εφαρμογή θα καταγράφει τις ασκήσεις και την πρόοδό μας ανά πάσα στιγμή. Μπορούμε επίσης δημιουργήστε τις δικές μας ρουτίνες και παρακολουθήστε χάρη στις πολλές διαθέσιμες στατιστικές.

La Η λήψη αυτής της εφαρμογής για Android είναι δωρεάν. Παρόλα αυτά, βρίσκουμε αγορές μέσα για να ξεκλειδώσουμε κάποιες επιπλέον λειτουργίες που υπάρχουν σε αυτό.

JEFIT Workout Tracker, Lifting Weight, Gym Log App
JEFIT Workout Tracker, Lifting Weight, Gym Log App
Προγραμματιστής: Jefit Inc.
Τιμή: ΔΩΡΕΑΝ
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής
  • JEFIT Workout Tracker, άρση βαρών, Στιγμιότυπο οθόνης γυμναστικής εφαρμογής

Γλουτοί, κοιλιακοί και πόδια

Το όνομα αυτής της εφαρμογής μας λέει σε ποια μέρη του σώματος εστιάζει κυρίως. Όμως, πρέπει να ειπωθεί ότι είναι μια πολύ πλήρης εφαρμογή. Έχουμε περισσότερες από 30 ασκήσεις διαθέσιμες σε αυτό. Το καλύτερο είναι ότι όλα αυτά έχετε βίντεο υψηλής ποιότητας που μας εξηγούν οι ασκήσεις. Εκτός από το να έχετε κείμενο και εικόνες. Η εφαρμογή μας παρέχει τέσσερις διαφορετικούς τρόπους χρήσης: προσωπικός εκπαιδευτής, ατομική πρακτική, άσκηση 4 λεπτών και προπόνηση 7 λεπτών.

επίσης είναι δυνατόν να δημιουργήσετε τις δικές σας ρουτίνες άσκησης. Απλώς επιλέξτε ποιες θέλετε να κάνετε και τη διάρκεια. Η λήψη αυτής της εφαρμογής για Android είναι δωρεάν. Ωστόσο, για να χρησιμοποιήσετε ορισμένες πρόσθετες λειτουργίες πρέπει να πληρώσετε.

Γλουτοί, κοιλιακοί και πόδια
Γλουτοί, κοιλιακοί και πόδια
Προγραμματιστής: Sebastian steer
Τιμή: ΔΩΡΕΑΝ
  • Στιγμιότυπο οθόνης γλουτών, κοιλιακών και ποδιών
  • Στιγμιότυπο οθόνης γλουτών, κοιλιακών και ποδιών
  • Στιγμιότυπο οθόνης γλουτών, κοιλιακών και ποδιών
  • Στιγμιότυπο οθόνης γλουτών, κοιλιακών και ποδιών
  • Στιγμιότυπο οθόνης γλουτών, κοιλιακών και ποδιών

Αυτές οι τέσσερις εφαρμογές είναι οι καλύτερες που μπορούμε να βρούμε για άσκηση με απλό τρόπο από το σπίτι μας. Όλα αυτά διατίθενται δωρεάν στο Play Store, έτσι μπορούμε λήψη στη συσκευή μας Android με μεγάλη άνεση. Τι πιστεύετε για αυτήν την επιλογή εφαρμογών;


Το περιεχόμενο του άρθρου συμμορφώνεται με τις αρχές μας συντακτική ηθική. Για να αναφέρετε ένα σφάλμα κάντε κλικ Aquí.

Γίνε ο πρώτος που θα σχολιάσει

Αφήστε το σχόλιό σας

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

*

*

  1. Υπεύθυνος για τα δεδομένα: Πραγματικό ιστολόγιο
  2. Σκοπός των δεδομένων: Έλεγχος SPAM, διαχείριση σχολίων.
  3. Νομιμοποίηση: Η συγκατάθεσή σας
  4. Κοινοποίηση των δεδομένων: Τα δεδομένα δεν θα κοινοποιούνται σε τρίτους, εκτός από νομική υποχρέωση.
  5. Αποθήκευση δεδομένων: Βάση δεδομένων που φιλοξενείται από τα δίκτυα Occentus (ΕΕ)
  6. Δικαιώματα: Ανά πάσα στιγμή μπορείτε να περιορίσετε, να ανακτήσετε και να διαγράψετε τις πληροφορίες σας.