Ένα από τα καλύτερα εργαλεία για την άσκηση και την παρακολούθηση της δραστηριότητας, της υγείας και του αθλητισμού είναι, χωρίς αμφιβολία, το τηλέφωνο. Αυτό είναι χάρη σε όλα τα εφαρμογές γυμναστικής που έχει ένα Android στο Google Play Store, ένα κατάστημα που είναι γεμάτο από μια θάλασσα εφαρμογών αυτής της κατηγορίας και μας προσφέρει ενδιαφέρουσες μετρήσεις, όπως καταμέτρηση θερμίδων που καταναλώνονται στα γεύματα και κατά τη διάρκεια αθλημάτων, ασκήσεων και δραστηριοτήτων και πολλά άλλα.
Σε αυτήν τη θέση συλλογής παραθέτουμε οι 5 καλύτερες εφαρμογές μέτρησης θερμίδων που είναι διαθέσιμες σήμερα στο Play Store για Android. Όλα είναι δωρεάν και ταυτόχρονα έχουν πολλές λήψεις, απόψεις, σχόλια και αξιολογήσεις που τις επισημαίνουν ως τις καλύτερες στο κατάστημα και του είδους τους.
Παρακάτω θα βρείτε μια σειρά από Οι 5 καλύτερες εφαρμογές για μέτρηση θερμίδων για κινητά Android. Αξίζει να σημειωθεί, όπως κάνουμε πάντα, ότι όλα αυτά που θα βρείτε σε αυτήν τη θέση συλλογής είναι δωρεάν για λήψη. Επομένως, δεν θα χρειαστεί να δαπανήσετε κανένα χρηματικό ποσό για να πάρετε ένα ή όλα αυτά. Ωστόσο, ένα ή περισσότερα μπορεί να έχουν ένα εσωτερικό σύστημα μικροπληρωμών, το οποίο θα επιτρέπει την πρόσβαση σε περισσότερο περιεχόμενο εντός αυτών, καθώς και premium και προηγμένες λειτουργίες. Ομοίως, δεν είναι απαραίτητο να κάνετε οποιαδήποτε πληρωμή, αξίζει να το επαναλάβετε. Τώρα ναι, ας φτάσουμε σε αυτό.
Μετρητής θερμίδων
Το Calorie Counter είναι μια εφαρμογή που δεν πρόκειται να βασιστεί στο όνομα. Η κύρια λειτουργία αυτού είναι, στην ουσία, να προσφέρει υπολογισμούς των θερμίδων που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων. Είναι ένα πολύ καλό εργαλείο για την επίτευξη αποτελεσμάτων φυσικής κατάστασης σε σύντομο χρονικό διάστημα, καθώς σας δείχνει πόση προσπάθεια έχετε καταβάλει, κάτι που είναι απαραίτητο για να αποφύγετε την υπερβολική χρήση.
Επιπλέον, διαθέτει μια πολύ εκτεταμένη βάση δεδομένων για τα τρόφιμα. Σε αυτό θα λάβετε περισσότερα από 6 εκατομμύρια τρόφιμα και γεύματα, όλα με τις αντίστοιχες θρεπτικές τους τιμές, όπως λίπος, πρωτεΐνες και θερμίδες που μπορούν να παρασχεθούν εάν τα καταναλώνετε, με βάση ένα μέσο όρο δεδομένων, ναι.
Με τον ίδιο τρόπο, είναι ένας εξαιρετικός τρόπος μέτρησης της ποσότητας που καταναλώνετε σε κάθε γεύμα, προκειμένου να το χρησιμοποιήσετε για να χάσετε ή ακόμα και να αυξήσετε το βάρος, εάν αυτός είναι ο στόχος και ο στόχος σας. Ακόμα και έτσι, Οι χρήστες χρησιμοποιούν κυρίως αυτόν τον μετρητή θερμίδων για τη μείωση του σωματικού λίπους, κατ 'αρχήν. Μπορείτε να εισαγάγετε τα τρόφιμα που θα φάτε για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. με τη σειρά του, μπορείτε να αποθηκεύσετε τα αγαπημένα σας στην εφαρμογή.
Αυτή η εφαρμογή είναι πολύ ευέλικτη, καθώς διαθέτει επίσης μια ειδική ιστοσελίδα, με την οποία μπορείτε να τη συγχρονίσετε εύκολα, προκειμένου να αποφύγετε την απώλεια των δεδομένων σας εάν το κινητό σας πάσχει από ατύχημα ή κλοπή χάρη στο προαιρετικό αντίγραφο ασφαλείας που μπορείτε να δημιουργήσετε. Εκτός αυτού, για να ενθαρρύνετε άλλους φίλους να ακολουθήσουν μια δίαιτα με βάση τις θερμίδες που καταναλώνονται, μπορείτε να τους προσθέσετε στην εφαρμογή για παρακολούθηση και κοινή χρήση. Διατροφή μαζί τους!
Ο μετρητής θερμίδων παρακολουθεί επίσης άλλους σημαντικούς τύπους θρεπτικών συστατικών όπως υδατάνθρακες, σάκχαρα, φυτικές ίνες, χοληστερόλη και άλλα. Έρχεται με έναν αναγνώστη γραμμωτού κώδικα που επιτρέπει την ανίχνευση των τροφίμων που βρίσκονται στη βάση δεδομένων. απλώς σαρώστε το αγορασμένο φαγητό και θα εμφανιστεί στην εφαρμογή με όλα τα δεδομένα σας. Με τη σειρά του, υπάρχει μια αριθμομηχανή συνταγών που μετρά και υπολογίζει τα θρεπτικά συστατικά στις συνταγές, καθώς και το θερμιδικό και θρεπτικό τους περιεχόμενο.
Επιπλέον, Έχει περισσότερες από 350 ασκήσεις, μπορεί να αποθηκεύσει τα δεδομένα του σώματός σας, όπως το βάρος και η μέτρηση και πολλά άλλα. Αυτή η εφαρμογή είναι μια από τις καλύτερες στην κατηγορία της και δεν έχει τίποτα έχει βοηθήσει χιλιάδες χρήστες σε όλο τον κόσμο να χάσουν περισσότερα από 90 εκατομμύρια κιλά.
Το χάνω! - Μετρητής θερμίδων
Μια άλλη εξαιρετική εφαρμογή για τη μέτρηση θερμίδων, τη δίαιτα και τη μείωση του σωματικού βάρους είναι η απώλεια! - Μετρητής θερμίδων, μια εφαρμογή που έχει περισσότερες από 10 εκατομμύρια λήψεις, βαθμολογία 4.6 αστέρων στο Play Store και περισσότερα από 110 χιλιάδες θετικά σχόλια στο κατάστημα Android.
Η επίτευξη του ιδανικού βάρους σας δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη. Με χάσει! Μπορείτε να καταγράψετε τα δεδομένα του σώματός σας, όπως μετρήσεις, βάρος και πολλά άλλα, προκειμένου να προσδιορίσετε στόχους και στόχους που μπορείτε να επιτύχετε βραχυπρόθεσμα και μεσαία ή, αν θέλετε, μακροπρόθεσμα. Αργότερα μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε το βάρος, τη δραστηριότητα και την κατανάλωση θερμίδων.
Αυτή η εφαρμογή καταμέτρησης θερμίδων διαθέτει επίσης δυνατότητες και λειτουργίες που περιλαμβάνουν σαρωτή γραμμωτού κώδικα για την καταγραφή των τροφίμων που πρόκειται να καταναλώσετε και την εμφάνιση των θερμιδικών και θρεπτικών τους τιμών (οι οποίες είναι απαραίτητες εάν θέλετε να πραγματοποιήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα για να μειώσετε ή να αυξήσετε το βάρος). βάρος). Η βάση δεδομένων τροφίμων αυτής της εφαρμογής έχει κατάλογο με περισσότερα από 27 εκατομμύρια από αυτά από όλο τον κόσμο, οπότε είναι πολύ δύσκολο να μην πάρουμε κανένα, και λιγότερο εάν είναι κοινό, όπως τα φρούτα, για παράδειγμα.
Ένα άλλο σημαντικό σημείο αυτής της εφαρμογής είναι η διεπαφή της, η οποία είναι πολύ απλή και κατανοητή. Διαθέτει οργανωμένο κύριο πάνελ και ενότητες που περιγράφουν λεπτομερώς όλη την πρόοδο, την πρόοδό σας και τις πληροφορίες σχετικά με το φαγητό και τις μετρήσεις του σώματός σας.
YAZIO: Μετρητής θερμίδων για απώλεια βάρους και δίαιτα
Το YAZIO ξεχωρίζει ως μια άλλη εξαιρετική εφαρμογή για την καταμέτρηση θερμίδων σε αυτήν τη θέση συλλογής και γι 'αυτό της δίνουμε την άξια θέση της αυτή τη φορά, επειδή είναι ένα εργαλείο γυμναστικής με το οποίο μπορείτε να παρακολουθείτε όλη την πρόσληψη θερμίδων που έχετε στο από μέρα σε μέρα. Προσφέρει επίσης παρακολούθηση νηστείας, με περισσότερα από 20 πιάτα νηστείας.
Επιπλέον, Το YAZIO μπορεί επίσης να εντοπίσει τις δραστηριότητες που κάνετε καθημερινά, όπως περπάτημα, τρέξιμο και άλλα, κάνοντάς σας να γνωρίζετε ανά πάσα στιγμή πόσες θερμίδες καίτε. Σαν να μην έφτανε αυτό, παρέχει διάφορα μεθόδους για να χάσετε βάρος, αλλά όχι μόνο για αυτό, αλλά και για να πάρεις βάρος, αν αυτό είναι που ψάχνεις. Διαθέτει επίσης έναν κατάλογο διατροφικών και πολύ υγιεινών συνταγών και πιάτων που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτόν τον στόχο που θέλετε.
Το YAZIO έρχεται επίσης με λειτουργίες για νηστεία. Υπό αυτήν την έννοια, έχει ένα διαλείπον χρονόμετρο, υπενθυμίσεις, προειδοποιήσεις και ειδοποιήσεις, προσφέρει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις διαδικασίες του σώματος κατά τη διάρκεια της νηστείας, προάγει την αυτοφαγία και την κέτωση και παρέχει ολοκληρωμένη ανάλυση της νηστείας. Επιπλέον, συνοδεύεται από περισσότερες από 1000 συνταγές για όλα τα γεύματα της ημέρας, καθώς και για έναν προγραμματιστή γευμάτων, εργασίες, καθημερινές συμβουλές και κόλπα, μεταξύ πολλών άλλων.
Μετρητής θερμίδων
Αυτή η εφαρμογή, αν και έχει το ίδιο όνομα με την πρώτη, έχει διαφορετικές λειτουργίες, αν και με τον ίδιο σκοπό, έτσι Είναι ιδανικό για δίαιτα και μείωση του λίπους και του σωματικού βάρους. Με αυτό το εργαλείο γυμναστικής θα μπορείτε να έχετε ένα εξατομικευμένο διατροφικό σχέδιο, το οποίο βασίζεται σε πολλές ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε και θα σας βοηθήσει στον στόχο σας. Αυτή η εφαρμογή ελέγχει επίσης τις θερμίδες, τις πρωτεΐνες και τα λίπη που καταναλώνετε.
Με τον μετρητή θερμίδων, όχι μόνο θα μπορείτε να διατηρείτε τον ακριβή έλεγχο όλων όσων καταναλώνετε και της θρεπτικής αξίας που σας δίνει. Μπορείτε επίσης να διατηρήσετε το βάρος που θέλετε - σε περίπτωση που δεν θέλετε να το μειώσετε ή να το αυξήσετε - και να αποκτήσετε μυϊκή μάζα. Επιπλέον, σας προσφέρει διαφορετικές δίαιτες, ανάλογα με τις ανάγκες σας: μερικές βασίζονται σε υδατάνθρακες, άλλες σε πρωτεΐνες και ούτω καθεξής ...
Είναι μια πολύ πρακτική και εύχρηστη εφαρμογή μέτρησης θερμίδων για Android.
Υπολογιστής θερμίδων HiKi
Για να ολοκληρώσουμε αυτήν τη θέση συλλογής των καλύτερων εφαρμογών καταμέτρησης θερμίδων για smartphone Android, διαθέτουμε το HiKi Calorie Calculator, μια εφαρμογή που θα μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος, ακόμη και για όσους από εμάς έχουν προβλήματα με αυτό, καθώς ορισμένοι άνθρωποι το καθιστούν πιο δύσκολο από άλλα .
Αυτή η εφαρμογή, όπως μπορούμε να συμπεράνουμε από το όνομα, Έχει έναν υπολογιστή που καταναλώνει θερμίδες που μας επιτρέπει να ελέγξουμε τη διατροφή μας και ό, τι τρώμε όλη την ημέρα, δίνοντάς μας επίσης τις απαραίτητες πληροφορίες για το GWP, το ποσοστό του σωματικού λίπους σε σύγκριση με το σωματικό βάρος. Η δημοτικότητα αυτής της εφαρμογής επιβεβαιώνει πόσο λειτουργική είναι η επίτευξη αυτού του ιδανικού μεγέθους και βάρους. Μιλάμε για μια πολύ εξαιρετική και υψηλή βαθμολογία 4.8 αστέρων στο Play Store.
Τα κύρια χαρακτηριστικά και λειτουργίες αυτής της εφαρμογής γυμναστικής είναι τα ακόλουθα:
- Διαγράμματα και στατιστικά στοιχεία για την απώλεια βάρους και τη διατροφή
- Ανεβάστε το σιτηρέσιο στον ιστότοπο και λάβετε συνδέσμους προς αυτόν
- Λογιστική για την κατανάλωση θερμίδων σε διάφορες δραστηριότητες και αθλήματα όπως το τρέξιμο και το περπάτημα
- Ευέλικτη ρύθμιση ορίου για θερμίδες, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες
- Τροφές θερμίδων και έτοιμα γεύματα, μια εξαιρετική βάση προϊόντων
- Λειτουργεί χωρίς Διαδίκτυο, τα δεδομένα αποθηκεύονται στη συσκευή
- Καταμέτρηση μονάδων ψωμιού σε διαβητικά γεύματα
- Υπολογισμός δείκτη μάζας σώματος, ποσοστό λίπους, πρότυπα θερμίδων και PGC
- Γλυκαιμικός δείκτης τροφίμων και γλυκαιμικό φορτίο
- Μια επιλογή πληροφοριών για τη διατροφή και την φυσική κατάσταση
- Ρυθμίσεις μερίδας βάρους για διάφορα προϊόντα
- Μετρητής νερού ανά ημέρα
- Φόρουμ για να κάνετε ερωτήσεις
- Συγχρονισμός με τις άλλες συσκευές σας
