Nyt videoråd, hvor jeg vil vise dig detaljeret, hvad det er for mig en af de bedste pauseskærm-appsaf dem, der fuldstændigt filtrerer det blå lys, der udsendes af skærmene på vores Android-terminaler.
En app, der tjener til at beskytte vores øjenhygiejne I denne sammenkoblede verden, hvor mere og mere bruges af mobile enheder, hvor det er blevet vist, at de kan være skadelige for vores øjne på grund af det blå lys, der udsendes af deres skærme, hvad enten det er IPS-teknologi eller AMOLED-teknologi.
Lyset, som skærmene på vores Android-terminaler afgiver, uanset om det er IPS- eller AMOLED-skærme, som er de to skærmteknologier, der i øjeblikket bruges i Android, er det efter mange undersøgelser udført i denne forbindelse blevet påvist, at kan være årsagen til mange af de mest almindelige sygdomme at vi normalt lider i disse teknologiske tider, som vi har været nødt til at leve.
Dette lys, som skærmene fra vores Androids afgiver, kendt som blåt lys, er årsagen til sygdomme som migræne, søvnløshed, diabetes, fedme og endda sygdomme såsom kræft eller sygdomme relateret til hjertet.
Blåt lys er kun skadeligt for vores helbred om natten
Dette blå lys, som vi taler om, er ikke, at det i sig selv er skadeligt for vores øjne eller vores helbred generelt, det er mere, Det er bevist, at i dagslys er dagslys lys, der endda kan blive godartede. da de øger opmærksomhed, reaktionstid og endda positivt påvirker vores humør.
Problemet kommer, når vi bruger vores mobile enheder om natten, i mørke eller svagt lysområder og især med den dårlige vane at bruge enheden i sengenlige før vi går i seng for at se på vores sociale netværk, se den ulige video, spille det spil, som vi elsker, se på dagens nyheder eller endda læse den elektroniske bog, der har os tilsluttet.
Men hvorfor er det dårligt at bruge mobilen i sengen?
Det blå lys, der udsendes af skærmene på vores mobile enheder, har vist sig at være skadeligt for vores helbred og de er direkte relateret til de sygdomme, som jeg tidligere har nævnt.
Når vi bruger vores terminaler om natten lige før vi hviler, ifølge forskellige undersøgelser udført af selve Harvard University, dette blå lys de udsender undertrykker melatoninsekretion, et hormon, der påvirker døgnrytme, et hormon, hvor lave niveauer af det kan påvirke en større chance for at udvikle kræft.
Sådan beskytter du dig mod dette blå lys om natten
For at beskytte dig mod dette blå lys om natten er den bedste ting at gøre at vælge den mere drastiske mulighed, en mulighed der passerer igennem prøv ikke at bruge mobilen eller tabletten tre timer inden du går i seng for at sove.
Da vi ved, at dette er noget, som praktisk talt ingen vil overholde, da det er netop det tidsrum, hvor de fleste bruger deres enheder mest, er der andre muligheder, der hjælper os med at reducere eller endda eliminere fuldstændig denne eksponering, som vi lider for dette blå lys, der er så skadeligt for vores helbred generelt.
I den video, som jeg har efterladt dig i begyndelsen af denne artikel, anbefaler jeg en applikation af typen pauseskærm til Android, skjold, der filtrerer skadeligt blåt lys, der er skadeligt om nattenog tilføjer en farvetone på skærmen på vores enheder, så vi kan bruge dem, inden vi går sikkert i seng.
En applikation, der er meget konfigurerbar fra sin gratis version, og hvorfra vi endda kan planlægge, at en tidsplan skal være automatisk aktivering ved skumring og deaktivering ved daggry, vælg de timer, hvor pauseskærmfilteret skal aktiveres og deaktiveres, og vi kan endda konfigurere farven på skærmfiltret både i varme og lysstyrke.
Hvis du vil bruge den brugerdefinerede tilstand til at oprette dit eget skærmfilter for at beskytte dig mod det skadelige blå lys, skal du være opmærksom på, at jo rødere farvetone eller filterjo mere effektiv det bliver og mere vil beskytte os mod de blå stråler, der udsendes af skærmene i vores Androids.
Næste og som jeg nævner i titlen på denne artikel, efterlader jeg dig et direkte link, så du kan downloade det, som for mig lige nu er en af de bedste applikationer som pauseskærm eller blåt lysfilter for at beskytte os mod disse blå lys, der udsendes af vores enheder.
