Cómo registrar un entrenamiento con Google Fit

Google Fit es una aplicación que la empresa lanzó para los usuarios en Android y Wear OS. Gracias a la misma vas a poder llevar un control preciso sobre tu actividad física y registrar todos los entrenamientos que llevas a cabo. Se trata de una aplicación que ha evolucionado bastante con el paso del tiempo, y nos ha ido dejando nuevas funciones y un nuevo diseño.

Una de las ventajas que tiene Google Fit es que nos permite registrar todo tipo de entrenamientos. Por lo que no importa la actividad física que llevamos a cabo, que podremos hacer uso de la misma sin problema alguno. Y os enseñamos cómo hay que registrar un entrenamiento.

Este registro de un entrenamiento es algo que podemos hacer tanto en nuestro teléfono Android, como en un reloj con Wear OS. Así que dependerá del dispositivo que tengáis vosotros. Aunque los pasos son sencillos en ambos casos. Os contamos más sobre ellos:

Registrar un entrenamiento en Android

Si tienes ya Google Fit instalada en tu teléfono Android, debemos abrir la aplicación. Para aquellos que no la tengan aún, os dejamos a continuación con su enlace de descarga, para que os podáis hacer con ella. En todo caso, una vez instalada en tu teléfono, debemos proceder a abrir la aplicación.

Una vez hemos abierto la aplicación, nos tenemos que fijar en la parte inferior derecha de la misma. Allí nos encontramos con un botón con símbolo “+”. Debemos pulsar en el mismo y se abre una especie de menú. Veremos que una de las opciones que nos encontramos es la de “registrar entrenamiento”. Pulsamos entonces en la misma.

Al pulsar en este botón, Google Fit nos muestra a continuación una enorme lista de deportes. Debemos seleccionar el que vayamos a practicar en dicho momento, de esta lista que se muestra en la app. Una vez lo hemos seleccionado, lo único que tenemos que hacer es pulsar sobre “empezar el entrenamiento” en el momento en el que empecemos a hacer deporte. Así de sencillo.

Cuando estemos entrenando, si queremos tomar una pausa o cuando vayamos a terminar, lo debemos indicar en el teléfono. Veremos que Google Fit nos da un botón de pausar, por si tomamos un pequeño descanso, y otro de parar o terminar, que usaremos cuando terminemos este entrenamiento. Al terminar, toda la actividad física que hemos llevado a cabo en este tiempo, quedará registrada en la aplicación.

Registrar un entrenamiento en Wear OS

Si lo que quieres es registrar tu entrenamiento de Google Fit en tu reloj con Wear OS, el proceso no es complicado. Nuevamente, debemos tener la aplicación instalada en el reloj. Así que debemos acudir a la Play Store y descargarla. Podéis usar el enlace que os hemos dado arriba para ello. Una vez ya tengas la aplicación instalada en tu smartwatch, la abrimos.

Dentro de Google Fit debemos buscar la opción de entrenamientos. La vamos a encontrar cuando abramos la aplicación en el reloj, por lo que no nos va a resultar complicado tener acceso a la misma. Al deslizar, nos encontramos de nuevo con la lista de deportes que la aplicación nos muestra. Simplemente debemos elegir el deporte que vamos a practicar en dicho momento.

A continuación, le damos a empezar entrenamiento, que saldrá en la parte superior de la pantalla del reloj. Pulsamos en esta opción cuando estemos ya listos para comenzar. De esta forma, Google Fit comenzará a registrar la actividad que llevamos a cabo. Al igual que antes, podemos pausar o parar el entrenamiento cuando queramos. Y todo lo que hayamos hecho en este tiempo, quedará registrado.

En la aplicación, se registrará nuestra actividad física durante el entrenamiento. Tendremos datos sobre el tiempo que hemos realizado ejercicio, las calorías quemadas, ritmo cardíaco durante el entrenamiento, distancia recorrida (en función de la actividad). Por lo que nos resultará muy sencillo poder controlar nuestra actividad y estado físico en todo momento con Google Fit.

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Graduado en Márketing de Bilbao, viviendo en Ámsterdam. Viajar, escribir, leer y el cine son mis grandes pasiones. Interesado en la tecnología, especialmente en teléfonos móviles.

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