Nou vídeo consell en el qual els vaig a mostrar a l'detall la que per mi és una de les millors aplicacions estalvi de pantalla, D'aquests que filtren per complet la llum blava que emeten les pantalles dels nostres terminals Android.
Una app que servirà per a protegir la nostra salut ocular en aquest món interconnectat en què cada vegada es fa més ús de dispositius mòbils, en què ha quedat demostrat, que poden arribar a ser nocius per a la nostra vista a causa de la llum blava que emeten les pantalles dels mateixos ja siguin de tecnologia IPS o tecnologia AMOLED.
La llum que desprenen les pantalles dels nostres terminals Android, ja siguin pantalles IPS o AMOLED que són les dues tecnologies de pantalla que ara mateix s'usen en Android, ha quedat demostrat després de molts estudis realitzats sobre això, que poden ser causants de moltes de les malalties més comunes que solem patir en aquests temps tecnològics que ens ha tocat viure.
Aquesta llum que desprenen les pantalles dels nostres Androides, coneguda com llum blava, és la causant de malalties com les migranyes, insomni, diabetis, obesitat i fins a malalties com el càncer o malalties relacionades amb el cor.
La llum blava és perjudicial per a la nostra salut només a la nit
Aquesta llum blava de la que els estem parlant no és que sigui perjudicial en si per a la salut de la nostra vista o la nostra salut en general, és més, està demostrat que durant les hores de llum, hores diürnes és una llum que pot fins i tot a arribar a ser de caràcter benigne ja que augmenten l'atenció, el temps de reacció i fins influeix de manera positiva en el nostre estat d'ànim.
El problema ve quan fem servir els nostres dispositius mòbils a la nit, En zones fosques o amb baixa il·luminació i sobretot amb el mal costum d'utilitzar el dispositiu al llit, Just abans de dormir per fer una ullada a les nostres xarxes socials, mirar algun que un altre vídeo, jugar a aquest joc que ens encanta, fer una ullada a les notícies del dia o fins i tot llegir aquest llibre electrònic que ens ha enganxat.
¿Però per què és dolent fer servir el mòbil al llit?
La llum blava que emeten les pantalles dels nostres dispositius mòbils està demostrat que són nocives per a la nostra salut i estan directament relacionades amb les malalties que anteriorment us he comentat.
Quan fem servir els nostres terminals a la nit just abans d'anar-nos a descansar, segons diversos estudis realitzats per la mateixa universitat de Harvard, aquesta llum blava que emeten suprimeix la secreció de melatonina, Una hormona que influeix en els ritmes circadians, una hormona en la qual els nivells baixos de la mateixa podrien influir en una major probabilitat de patir un càncer.
Com protegir-se d'aquesta llum blava a la nit
Per protegir-se d'aquesta llum blava a la nit el millor que es pot fer és optar per l'opció més dràstica, una opció que passa per intentar no utilitzar el mòbil o Tablet tres hores abans d'anar-nos al llit a dormir.
Com sabem que això és una cosa que pràcticament ningú va a complir ja que és aquesta franja horària en què precisament la majoria de les persones és quan més fa servir els seus dispositius, hi ha altres opcions que ens serviran per a reduir o fins eliminar per complet aquesta exposició que patim a aquesta llum blau tan nociva per a la nostra salut en general.
En el vídeo que els he deixat a el principi d'aquest article, els recomano una aplicació de l'tipus estalvi de pantalla per Android, protector que va a filtrar la llum blava nociva que és perjudicial per la nit, Afegint-li un tint a la pantalla dels nostres dispositius perquè puguem usar-los abans d'anar-nos a dormir de manera segura.
Una aplicació que és molt configurable des de la seva versió gratuïta i des de la qual podem fins i tot programar un horari perquè es acte-s'activi de manera automàtica a l'capvespre i es desactivi a l'alba, Triar les hores en què volem que s'activi i desactivi el filtre estalvi de pantalla i fins i tot podem configurar el color de l'filtre de pantalla tant en calidesa com en lluminositat.
Si vas a utilitzar el mode personalitzat per crear el teu propi filtre de pantalla per protegir-te d'aquesta llum blava nociva, has de tenir en compte que com més vermellós sigui el tint o filtre, Més efectiu serà i més ens va a protegir dels raigs blaus que emeten les pantalles dels nostres Androides.
A continuació i tal com us comento en el títol d'aquest article, us deixo enllaç directe perquè pugueu descarregar la que per a mi ara mateix és una de les millors aplicacions tipus estalvi de pantalla o filtre de llum blava per protegir-nos d'aquestes llums blaus que emeten els nostres dispositius.
