এমন কিছু দিন আছে যখন আমাদের মন পরিষ্কার করতে হবে এবং আমাদের ভিতরে যা কিছু বহন করে তা ছেড়ে দিতে হবে। যাইহোক, এটি অর্জন করা সবসময় সহজ নয়, আমরা যখন একা থাকি তখন অনেক কম। ভাগ্যক্রমে, আমাদের সাহায্য করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং আমরা নীচে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলব৷
এই সুযোগে আমরা তালিকা করি বাষ্প বন্ধ করার জন্য 5টি সেরা অ্যাপ। এগুলোর সাহায্যে আপনি মানসিক চাপ কমাতে পারেন, বিষণ্নতা শান্ত করতে পারেন এবং এমনকি সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, আপনার সুস্থতা এবং প্রশান্তি পুনরুদ্ধার করতে পারেন, তাই আপনি যদি খারাপ সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, সেগুলি চেষ্টা করতে দ্বিধা করবেন না...
আমরা নীচে তালিকাভুক্ত নিম্নলিখিত অ্যাপ্লিকেশন এগুলি সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং আপনি এগুলি গুগল প্লে স্টোরের মাধ্যমে ডাউনলোড করতে পারেন। যাইহোক, এটা সম্ভব যে এক বা একাধিক অভ্যন্তরীণ মাইক্রোপেমেন্ট সিস্টেম রয়েছে যা আপনাকে আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে এবং বিজ্ঞাপন এবং বিজ্ঞাপনগুলি সরাতে দেয়৷ এখন, আর কোন বাধা ছাড়াই, এগুলি হল…
ভার্চুয়াল বন্ধু কাঁধ: বেনামী
এর নাম দ্বারা, আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পর্কে একটি ধারণা পেতে পারেন… ভার্চুয়াল ফ্রেন্ড শোল্ডার: বেনামী এমন একটি অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ভিতরে থাকা সমস্ত কিছু ছেড়ে দিতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, এটিতে বিভিন্ন চ্যাট রয়েছে যেখানে আপনি সারা বিশ্বের মানুষের সাথে সম্পূর্ণ বেনামে একটি কথোপকথন শুরু করতে পারেন। এটির ব্যবহারকারীদের একটি নেটওয়ার্ক রয়েছে যারা শুনতে, পড়তে এবং বাকিদের সাহায্য করার জন্য সেখানে রয়েছে৷ এগুলির সাহায্যে আপনি সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে পারেন, আপনার দুঃখগুলি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, যা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে এবং আপনি যে বিষয়গুলি এবং পরিস্থিতিগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনি কী ভাবছেন।
আপনি যাদের সাথে কথা বলবেন তারা পেশাদার সাহায্যের বিকল্প নয়, তবে তারা আপনাকে গাইড করতে পারে বা অন্ততপক্ষে আপনাকে সহায়তা দিতে পারে। পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তারা অবশ্যই আপনাকে এটি দেবে। যাহোক, ভার্চুয়াল ফ্রেন্ড শোল্ডার: বেনামী শুধুমাত্র খারাপ সময়েই আপনার জন্য থাকবে না, ভালোতেও থাকবে। আপনি যেমন আপনার দুঃখ প্রকাশ করতে পারেন, তেমনি আপনি আপনার জীবনের সমস্ত সুখ প্রকাশ করতে পারেন, আপনার বন্ধু এবং পরিবার কতটা ভাল তা নিয়ে কথা বলতে পারেন এবং আপনি যে সমস্ত ইতিবাচক অনুভূতি অনুভব করছেন তা ভালভাবে প্রকাশ করতে পারেন।
আপনি যে বিষয় নিয়ে খেলতে চান তার উপর নির্ভর করে এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে বেশ কয়েকটি বিভাগ রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন। তাদের মধ্যে প্রেম, পরিবার, বন্ধুত্ব, অর্থ, উপদেশ... আপনি যা করছেন তার মধ্যে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি বেছে নিন এবং আপনি যা চান তা নিয়ে কথা বলুন সর্বজনীন বা ব্যক্তিগত চ্যাটে; আপনার বেনামী সবসময় নিশ্চিত করা হবে.
বেস্টহেল্প — Сhat বেনামী সমর্থন
বেস্টহেল্প - বেনামী সমর্থন চ্যাট অ্যান্ড্রয়েডের জন্য বাষ্প বন্ধ করার জন্য আরেকটি সেরা অ্যাপ। এটি ভার্চুয়াল ফ্রেন্ড শোল্ডারের মতোই কাজ করে, তাই এটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক যাই হোক না কেন আপনার ভিতরে বহন করা সমস্ত অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাকে তাড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি উপযুক্ত।
সারা বিশ্বের মানুষের সাথে কথা বলুন, কিন্তু আপনার পরিচয় প্রকাশ না করে। এখানে আপনি ব্যক্তিগত এবং বেনামী চ্যাট অ্যাক্সেস করতে পারেন যেখানে কেউ জানবে না আপনি আসলে কে। এইভাবে, যে কোনও বিষয়ে কথা বলার সময় আপনি নিরাপদ বোধ করতে পারেন।
কোন টপিক জানেন না? আপনি একটি সমস্যা সাহায্য প্রয়োজন? আপনি কি আপনার দিন সম্পর্কে কথা বলতে চান এবং আপনি কতটা ভাল বা খারাপ করছেন? BestHelp যে এবং আরো জন্য নিখুঁত.
অন্যের জন্য, আপনি বেস্টহেল্প ব্যবহার করতে পারেন যাতে অন্যদের সাহায্য করতে পারেন। হতাশা এবং সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে কথা বলুন এবং তাদের অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন। আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন এবং কী আপনাকে সুখী বা ভালো থাকতে সাহায্য করেছে সে বিষয়ে পরামর্শ দিন। একাধিক আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে...
সোনরি - অনলাইন মনোবিজ্ঞানী
আপনার সমস্যার মুখোমুখি হতে, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে এবং আপনার চিন্তাভাবনা স্পষ্ট করতে সাহায্য করার জন্য যদি আপনার একজন অনলাইন মনোবিজ্ঞানীর প্রয়োজন হয়, Psonríe – অনলাইন মনোবিজ্ঞানী আপনার জন্য উপযুক্ত অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপটিতে অসংখ্য মনোবিজ্ঞানী রয়েছে যারা আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলে আপনার জন্য থাকবেন। যাইহোক, নির্বাচিত এবং প্রত্যয়িত মনোবিজ্ঞানী থাকা সত্ত্বেও, আমরা এটিকে একজন সত্যিকারের মনোবিজ্ঞানীর প্রতিস্থাপন হিসাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দিই না।
Psonríe আপনাকে সর্বদা সাহায্য করবে। কথা বলার কেউ নেই? চিন্তা করবেন না, Psonríe-এর অনলাইন মনোবিজ্ঞানীরা আপনার জন্য থাকবেন। একটি টেক্সট চ্যাটের মাধ্যমে তাদের সাথে কথা বলুন, অথবা, যদি আপনি পছন্দ করেন, কল বা ভিডিও কলের মাধ্যমে। আপনি কীভাবে আপনার সেশনগুলি করতে চান তা চয়ন করুন।
অনলাইন মনোবৈজ্ঞানিকরা আপনাকে আপনার সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে এবং তারপরে আপনাকে সেগুলি মোকাবেলা করতে এবং একজন ব্যক্তি, বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা অংশীদার হিসাবে উন্নতি করতে সহায়তা করবে।
Wysa: থেরাপি এবং সুস্থতা
2023 সালে বাষ্প বন্ধ করার জন্য এই সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির তালিকা থেকে Wysa হারিয়ে যেতে পারে না। ইতিমধ্যে বর্ণিত অন্যান্য অ্যাপগুলির মতো, এতে আপনি আপনার ভিতরে যা বহন করেন তা নিয়েও কথা বলতে পারবেন এবং আপনি অন্য কারো সাথে প্রকাশ করতে সক্ষম হননি। আপনার প্রতিদিনের চাপ, আপনার দুঃখ, উদ্বেগ, অনুশোচনা এবং চিন্তাভাবনা সম্পর্কে Wysa চ্যাট থেকে কাউকে বলুন। আপনি যা করতে পারেননি সেগুলিকে ছেড়ে দিন এবং আপনার সুস্থতার উন্নতি করুন। আপনার বেনামী নিশ্চিত করা হয়. অবশ্যই, এই অ্যাপটিতে ইংরেজিতে কথোপকথন রয়েছে, তবে ভাষা সম্পর্কে আপনার জ্ঞান মৌলিক হলে আপনি এখনও এটি ব্যবহার করতে পারেন।
আধুনিকোত্তর
অবশেষে, আমাদের কাছে পোস্টমডার্ন, আরেকটি অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে যখনই প্রয়োজন তখনই বাষ্প বন্ধ করতে সাহায্য করবে। হাজার হাজার ব্যবহারকারীর সাথে বেনামী কথোপকথন শুরু করুন এবং আপনার ভাল এবং খারাপ অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। নতুন বন্ধু পান এবং এমন লোকদের খুঁজুন যারা আপনাকে বোঝে।
