ক্রিয়াকলাপ, স্বাস্থ্য এবং খেলাধুলার অনুশীলন এবং নিরীক্ষণের জন্য সর্বোত্তম সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হল, নিঃসন্দেহে, টেলিফোন। এই সব ধন্যবাদ ফিটনেস অ্যাপস যেটি একটি অ্যান্ড্রয়েডের Google Play Store-এ রয়েছে, একটি স্টোর যা এই বিভাগের অ্যাপগুলির একটি সমুদ্রে পূর্ণ এবং আমাদেরকে আকর্ষণীয় মেট্রিক্স প্রদান করে যেমন খাবারে এবং খেলাধুলা, ব্যায়াম এবং ক্রিয়াকলাপের সময় খাওয়া ক্যালোরি গণনা করা এবং আরও অনেক কিছু।
এই সংকলন পোস্টে আমরা তালিকা 5 টি সেরা ক্যালোরি গণনা অ্যাপ্লিকেশন যা আজ অ্যান্ড্রয়েডের প্লে স্টোরে পাওয়া যায়। এগুলি সবই বিনামূল্যে এবং একই সাথে তাদের কাছে অনেকগুলি ডাউনলোড, মতামত, মন্তব্য এবং রেটিং রয়েছে যা সেগুলি স্টোর এবং তাদের ধরণের সেরা হিসাবে হাইলাইট করে।
নীচে আপনি একটি সিরিজ পাবেন অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির জন্য ক্যালোরি গণনা করার জন্য 5 টি সেরা অ্যাপ্লিকেশন। এটি সর্বদা লক্ষ্য করার মতো, আমরা এই সংকলনের পোস্টে যেগুলি খুঁজে পাবে সেগুলি ডাউনলোড করার জন্য নিখরচায়। অতএব, একটি বা সমস্তগুলি পেতে আপনাকে কোনও পরিমাণ অর্থ উপার্জন করতে হবে না। তবে, এক বা একাধিকের অভ্যন্তরীণ মাইক্রো-পেমেন্ট সিস্টেম থাকতে পারে, যা তাদের মধ্যে আরও সামগ্রীতে অ্যাক্সেসের পাশাপাশি প্রিমিয়াম এবং উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির অনুমতি দেয়। একইভাবে, কোনও অর্থ প্রদানের প্রয়োজন হয় না, এটি পুনরাবৃত্তি করার মতো। এখন হ্যাঁ, এটি আসা যাক।
ক্যালোরি কাউন্টার
ক্যালোরি কাউন্টার এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা নামটি বিশ্বাস করে না। এর মূল কাজটি হ'ল সংক্ষেপে, প্রতিদিন কাজকর্মের সময় গ্রাস করা ক্যালোরির গণনা দেওয়া। অল্প সময়ের মধ্যে ফিটনেসের ফলাফল অর্জন করা এটি খুব ভাল একটি সরঞ্জাম, কারণ এটি আপনাকে দেখায় যে আপনি কতটা প্রচেষ্টা করেছেন, যা এটি অতিরিক্ত পরিমাণে এড়াতে প্রয়োজনীয়।
উপরন্তু, এটির একটি খুব বিস্তৃত খাদ্য ডাটাবেস রয়েছে। এতে আপনি million মিলিয়নেরও বেশি খাবার এবং খাবার পাবেন, যা তাদের ফ্যাট, প্রোটিন এবং ক্যালোরির মতো স্বতন্ত্র পুষ্টির সাথে মান হিসাবে সরবরাহ করা যেতে পারে যা আপনি গড় ডাটার ভিত্তিতে করে থাকেন, হ্যাঁ।
একইভাবে, এটি প্রতিটি লক্ষ্যতে আপনি কতটা গ্রহণ করেন তা পরিমাপ করার একটি দুর্দান্ত উপায়, এটি যদি আপনার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য হয় তবে এটি হ্রাস করতে বা এমনকি ওজন হ্রাস করতে ব্যবহার করতে। তারপরও, নীতিগতভাবে, শরীরের মেদ হ্রাস করতে ব্যবহারকারীরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই ক্যালোরি কাউন্টারটি ব্যবহার করেন। প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য আপনি যে খাবারগুলি খাবেন আপনি প্রবেশ করতে পারেন; পরিবর্তে, আপনি অ্যাপ্লিকেশন আপনার পছন্দসই সংরক্ষণ করতে পারেন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি অত্যন্ত বহুমুখী, কারণ এটিতে একটি ডেডিকেটেড ওয়েব পৃষ্ঠা রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি সহজেই এটি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন, যাতে আপনার মোবাইলটি কোনও দুর্ঘটনা বা চুরির শিকার হয় যা আপনি করতে পারেন এমন alচ্ছিক ব্যাকআপের জন্য ধন্যবাদ। এছাড়া অন্যান্য বন্ধুদের খাওয়ার ক্যালোরির ভিত্তিতে ডায়েট অনুসরণ করতে উত্সাহিত করার জন্য, আপনি সেগুলি অনুসরণ এবং ভাগ করতে অ্যাপ্লিকেশনটিতে যুক্ত করতে পারেন; তাদের সাথে ডায়েট!
ক্যালোরি কাউন্টারে অন্যান্য প্রধান পুষ্টির ধরণের যেমন কার্বোহাইড্রেট, শর্করা, ফাইবার, কোলেস্টেরল এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করে। এটি একটি বারকোড রিডার সহ আসে যা ডাটাবেসে পাওয়া খাবারগুলি সনাক্ত করতে দেয়; কেবল ক্রয় করা খাবার স্ক্যান করুন এবং এটি আপনার সমস্ত ডেটা সহ অ্যাপ্লিকেশনটিতে উপস্থিত হবে। ঘুরেফিরে, এমন একটি রেসিপি ক্যালকুলেটর রয়েছে যা রেসিপিগুলির পুষ্টিকাগুলির পাশাপাশি তাদের ক্যালোরি এবং পুষ্টির পরিমাণকে পরিমাপ করে এবং গণনা করে।
অন্যদিকে, এটিতে 350 টিরও বেশি অনুশীলন রয়েছে, এটি আপনার শরীরের ডেটা যেমন ওজন এবং পরিমাপ এবং আরও অনেক কিছু সঞ্চয় করতে পারে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি এর বিভাগের মধ্যে সেরা একটি, এবং এটি কোনও কিছুর জন্য নয় এটি বিশ্বের হাজার হাজার ব্যবহারকারীকে 90 মিলিয়ন কিলো এরও বেশি হারাতে সহায়তা করে নি।
ইহা হারাই! - ক্যালোরি কাউন্টার
ক্যালোরি গণনা, ডায়েটিং এবং শরীরের ওজন হ্রাস করার জন্য আর একটি দুর্দান্ত অ্যাপ হ'ল লস ইট! - ক্যালোরি কাউন্টার, এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা 10 মিলিয়নেরও বেশি ডাউনলোড হয়েছে, প্লে স্টোরে একটি 4.6 তারকা রেটিং এবং অ্যান্ড্রয়েড স্টোরটিতে 110 হাজারেরও বেশি ইতিবাচক মন্তব্য রয়েছে।
আপনার আদর্শ ওজন পৌঁছানো কখনও সহজ ছিল না। এটি হারান! আপনি স্বল্প ও মাঝারি ক্ষেত্রে পূরণ করতে পারেন এমন লক্ষ্যগুলি এবং লক্ষ্যগুলি প্রতিষ্ঠার জন্য আপনি দীর্ঘমেয়াদে আপনার দেহের ডেটা যেমন পরিমাপ, ওজন এবং আরও অনেক কিছু রেকর্ড করতে পারেন। পরে আপনি সহজেই আপনার ওজন, ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যালোরি সেবনের উপর নজর রাখতে পারেন।
এই ক্যালোরি গণনা অ্যাপ্লিকেশনটিতে এমন বৈশিষ্ট্য এবং ফাংশন রয়েছে যা আপনি যে খাবারগুলি গ্রহণ করছেন এবং তাদের ক্যালোরি এবং পুষ্টির মানগুলি প্রদর্শন করছেন তা রেকর্ড করার জন্য একটি বারকোড স্ক্যানার অন্তর্ভুক্ত করে (যা আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট কমিয়ে বাড়াতে চান তবে প্রয়োজনীয় ওজন)। ওজন)। এই অ্যাপ্লিকেশনটির খাদ্য ডেটাবেসে বিশ্বজুড়ে 27 মিলিয়নেরও বেশি ক্যাটালগ রয়েছে, সুতরাং এটি খুব কঠিন যে আপনি কোনও পান না এবং এটি ফলের মতো সাধারণ হলে কম less
এই অ্যাপ্লিকেশনটির আর একটি হাইলাইট হ'ল এর ইন্টারফেস, যা খুব সহজ এবং সহজে বোঝা যায়। এটিতে একটি সংগঠিত প্রধান প্যানেল এবং বিভাগ রয়েছে যা আপনার সমস্ত অগ্রগতি, অগ্রগতি এবং খাদ্য এবং আপনার শরীরের পরিমাপ সম্পর্কিত তথ্য দেয়।
ইয়াজিও: ওজন কমাতে এবং ডায়েটের জন্য ক্যালোরি কাউন্টার
YAZIO এই সংকলন পোস্টে ক্যালোরি গণনা করার জন্য আরও একটি দুর্দান্ত অ্যাপ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং সে কারণেই আমরা এবার এটির উপযুক্ত পজিশনটি দিয়েছি, কারণ এটি একটি ফিটনেস সরঞ্জাম যার সাহায্যে আপনার সমস্ত ক্যালোরি গ্রহণের ট্র্যাক রাখতে পারেন আপনার দিন দিন। 20 টিরও বেশি রোজার খাবারের সাথে এটি দ্রুত ট্র্যাকিংও সরবরাহ করে।
উপরন্তু, ইয়াজিওও আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি যেমন হাঁটাচলা, দৌড়ানো এবং আরও অনেক কিছু সনাক্ত করতে পারে, আপনি কত ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা সর্বদা আপনাকে জানাতে। যে যথেষ্ট ছিল না, এটা বিভিন্ন প্রদান করে ওজন কমানোর পদ্ধতি, কিন্তু শুধু সেই জন্য নয়, ওজন বাড়ানোর জন্যও, যদি সেটাই আপনি খুঁজছেন। এটিতে পুষ্টিকর এবং খুব স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং খাবারের একটি ক্যাটালগ রয়েছে যা আপনাকে সেই লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে যা আপনি চান।
ইয়াজিওও আসে রোজা জন্য ফাংশন। এই অর্থে, এটি একটি অন্তর্বর্তী টাইমার, অনুস্মারক, সতর্কতা এবং বিজ্ঞপ্তি রয়েছে, উপবাসের সময় শরীরের প্রক্রিয়াগুলি সম্পর্কে বিশদ তথ্য সরবরাহ করে, অটোফি এবং কেটোসিসকে উত্সাহ দেয় এবং উপবাসের বিস্তৃত বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। এছাড়াও, এটি দিনের সমস্ত খাবারের জন্য 1000 টিরও বেশি রেসিপিগুলির পাশাপাশি একটি খাবার পরিকল্পনাকারী, কাজগুলি, প্রতিদিনের টিপস এবং কৌশলগুলি সহ অন্যান্য অনেক কিছুর সাথে আসে comes
ক্যালোরি কাউন্টার
এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রথমটির মতো একই নাম থাকলেও একই উদ্দেশ্যে একইভাবে বিভিন্ন ফাংশন রয়েছে এটি ডায়েটিং এবং ফ্যাট এবং শরীরের ওজন হ্রাস করার জন্য আদর্শ is এই ফিটনেস সরঞ্জামটির সাহায্যে আপনি একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির পরিকল্পনা রাখতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে উত্তর দিতে হবে এমন অনেক প্রশ্নের উপর ভিত্তি করে এবং আপনার লক্ষ্যে আপনাকে সহায়তা করবে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ক্যালোরি, প্রোটিন এবং ফ্যাটগুলিও নিয়ন্ত্রণ করে।
ক্যালোরি কাউন্টার দিয়ে, আপনি কেবল আপনার গ্রহণ করেন এমন সমস্ত কিছুর এবং এটি আপনাকে যে পুষ্টিকর মান দেয় তা কেবল খুব সুনির্দিষ্ট নিয়ন্ত্রণ রাখতে সক্ষম হবেন না। আপনি চান এমন ওজনও বজায় রাখতে পারেন - আপনি যদি এটি হ্রাস বা বৃদ্ধি করতে না চান - এবং পেশী ভর অর্জন করতে পারেন। এছাড়াও, এটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে আপনাকে বিভিন্ন ডায়েট সরবরাহ করে: কিছুটা কার্বোহাইড্রেটের উপর নির্ভর করে, অন্যরা প্রোটিনের উপর নির্ভর করে এবং আরও কিছু ...
এটি অ্যান্ড্রয়েডের জন্য একটি খুব ব্যবহারিক এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ক্যালোরি গণনা অ্যাপ্লিকেশন।
হাইকি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর
অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনগুলির জন্য সেরা ক্যালোরি গণনা অ্যাপ্লিকেশনগুলির এই সংকলন পোস্টটি শেষ করতে, আমাদের কাছে হাইকি ক্যালোরি ক্যালকুলেটর রয়েছে, এটি এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আমাদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করবে, এমনকি আমাদের যাদের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্যও, কারণ কিছু লোক এটি অন্যদের তুলনায় আরও কঠিন করে তোলে ।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি, যেমন আমরা নাম থেকে অনুমান করতে পারি, এটিতে গ্রাহিত ক্যালোরির একটি ক্যালকুলেটর রয়েছে যা আমাদের ডায়েট এবং আমরা সারা দিন খাওয়ার যা কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারি control, এছাড়াও আমাদেরকে জিডাব্লুপি সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য দেয়, দেহের ওজনের তুলনায় শরীরের চর্বি শতাংশের পরিমাণ। এই অ্যাপ্লিকেশনটির জনপ্রিয়তা নিশ্চিত করে যে আদর্শ আকার এবং ওজন অর্জনে এটি কতটা কার্যকরী; আমরা প্লে স্টোরে 4.8 তারার একটি খুব দুর্দান্ত এবং উচ্চ স্কোর সম্পর্কে কথা বলছি।
এই ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটির প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং কার্যাদি নিম্নলিখিত:
- ওজন হ্রাস এবং পুষ্টির চার্ট এবং পরিসংখ্যান
- রেশনটি সাইটে আপলোড করুন এবং এর লিঙ্কগুলি পান
- দৌড়াদৌড়ি এবং হাঁটাচলা ইত্যাদির মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ এবং খেলাধুলায় ক্যালোরি সেবনের জন্য অ্যাকাউন্টিং
- ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের জন্য নমনীয় সীমা নির্ধারণ
- ক্যালোরি খাবার এবং প্রস্তুত খাবার, একটি দুর্দান্ত পণ্য ভিত্তি
- ইন্টারনেট ছাড়াই কাজ করে, ডেটাতে ডেটা সংরক্ষণ করা হয়
- ডায়াবেটিক খাবারে রুটির ইউনিট গণনা করা
- বডি মাস ইনডেক্স, ফ্যাট শতাংশ, ক্যালরি স্ট্যান্ডার্ড এবং পিজিসির গণনা
- খাদ্য গ্লাইসেমিক সূচক এবং গ্লাইসেমিক লোড
- পুষ্টি এবং ফিটনেস সম্পর্কিত তথ্যের একটি নির্বাচন
- বিভিন্ন পণ্য জন্য ওজন অংশ সেটিংস
- প্রতিদিন জলের মিটার
- প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ফোরাম
- আপনার অন্যান্য ডিভাইসের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন
