В Android има добър сборник от приложения че ако знаем как да избираме добре, те ще ни позволят да подобрим здравето си. Наличието на това мобилно устройство, към което можем да отидем по всяко време за достъп до всякаква информация и данни, които то събира или предлага, го прави инструмент, ако знаете как да го използвате добре и изберете приложенията. Преди два месеца срещнахме приложение, което събира част от това, което може да бъде тази публикация, с няколко приложения, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре във физическото си състояние. Приказно е това приложение Той дори предлага възможността да ни показва упражнения за медитация и по този начин да се опита ежедневно да намали натрупания от работата стрес.
5-те приложения по-долу се събират различни предмети и категории. Един може да ви помогне да запишете всичките си физически упражнения, докато друг може да отговаря за записването на храненията, които ядете ежедневно, за да контролирате добре диетата си. Да бъдеш в добро физическо състояние е сумата от няколко действия през деня, а здравословното хранене плюс ежедневните упражнения ще доведат до по-добро физическо и психическо състояние в дългосрочен план. Затова се надявам, че тези пет приложения ще ви бъдат полезни, за да се почувствате по-добре, ако знаете как да ги използвате по тяхна мярка.
RunKeeper
Това приложение е едно от обичайните, когато трябва да се говори за приложения за физически упражнения и в този списък с 5 приложения е полезно, така че да се грижи за почти бъдете наш личен треньор за контрол на физическото състояние.
Отвежда ни до страхотно преживяване и то идва много пълни по функции para saber incluso que fue comprada por la marca de ropa ASICS y que no hace mucho se alío con Spotify para ofrecerte el mejor repertorio musical cuando vas con tus auriculares y quieres subir el ritmo de zancada para así consumir unas cuantas calorías de más. Una de las apps indispensables para el tono físico y que recomendamos.
Брояч на калории
Това приложение има в себе си голям брой функции и сред тях се откроява голяма база данни за всички видове храни че има, за да има по-голям контрол върху калориите, които консумираме ежедневно. Можете дори да преброите чашите с вода, които пиете, или да следите теглото си, за да имате графики, обобщаващи по седмици, месеци или години.
Приложение на жизненоважните за упражнение a голям контрол върху ежедневната диета За да знаете какво ядете и дали е добре за вас да ядете този банан, който може да носи повече калории, отколкото сте предполагали. Той също така се фокусира върху целите да се съсредоточи върху няколко и да стане много сериозен, за да загуби излишните килограми, които имате, преди да стигнете плажа през следващите няколко седмици. Едно от най-добрите приложения за здравето на хората.
Runtastic Sleep Better
Runtastic е друго от най-добрите приложения за записване на ежедневна активност, но тъй като тази функция е изпълнена в този списък на Runkeeper, оставяме едно от неговите приложения, Sleep Better, за контрол на часовете за сън дневно.
Въпреки че има много приложения, които се опитват да записват часовете на сън с акселерометри, микрофони и други видове устройства, за да подобрят вашата почивка, Sleep Better се откроява, като Runkeeper, за да ви насърчи да запишете факторите, които определят съня ви, така че да са в състояние да по-добре нарисувайте навиците си на сън във времето.
Headspace
а приложение за медитация и че, въпреки че е на английски, е силно препоръчително. Headspaces е в състояние да създаде навик в медитация, без да се притеснявате или да се ядосвате на приложението, поради това колко тежко може да бъде. Това е може би най-доброто му качество.
Оферта безплатно 10 сесии за медитация това ще ви помогне да ги приемате за всеки ден и по този начин да се чувствате по-добре в емоционалното и психическото си състояние. Той има система за насърчаване на други приятели и е в състояние да предложи награди, ако редовно медитирате. Ако беше на испански, щеше да е идеално.
Треньор на Sworkit
Със сигурност сме изправени пред едно от най-добрите приложения за всякакви упражнения които ще бъдат преподавани по лесен начин и добре обяснени. Страхотно приложение за развиване на навик на ежедневни упражнения от всякакъв вид.
Можете да избирате между сила, аеробика, стречинг и йога, в същото време, когато изберете времето, което ще отделяте ежедневно. Имате треньора, който да ви научи перфектно на всяка от особеностите на упражненията.
Новият начин да спечелите електронни презареждания, iPhone и други, изтеглете RecomensApp bit.ly/RecompensApp
Благодаря
+1 Хубава публикация благодаря много
Мисля, че нещата за това са страхотни
Кой друг? <3 Ябълка?
Добър асортимент от фитнес приложения