Таймер трэніровак - гэта новае і простае прыкладанне, якое падтрымлівае форму з часовымі інтэрваламі

Таймер трэніровак

Як паказвае яго назва на англійскай мове, Workout Timer - гэта новае і простае прыкладанне для Android з дапамогай якога запісваць практыкаванні, якія мы робім з інтэрваламі часу. У гэтыя абмежаваныя месяцы, і многія з іх скарысталіся, каб рабіць практыкаванні дома, гэта бясплатнае прыкладанне, хоць і з рэкламай, дазваляе нам ствараць уласныя інтэрвалы, каб неадкладна сачыць за імі.

Una простае прыкладанне для таго, каб прывесці роўна столькі, каб стварыць гэтыя інтэрвалы, хоць ён таксама мае нейкі альбо іншы варыянт захавання інтэрвалаў і надання ім назвы. Займацца нагамі будзе не тое ж самае, што працаваць на жываце. Такім чынам, гэта становіцца цікавым дадаткам, і яго моц сапраўды заключаецца ў яго прастаце. Ідзіце на гэта.

Пасля каронавірусу працягнем практыкаванні

Прэсеты ў таймеры трэніровак

Калі вы апынуліся дома больш есці і скарысталіся магчымасцю, каб прызвычаіцца рабіць такія практыкаванні колькасць трэнераў у Інтэрнэце праз Instagram і іншыя каналы, такія як YouTube, магчыма, гэта дадатак дапаможа вам не страціць новы штодзённы ўчынак, які вы робіце кожны дзень; і больш, калі гэта магчыма, калі да пляжу застаецца некалькі тыдняў для тых, хто можа адпачываць, бо праўда ў тым, што на дадзены момант усё выглядае не вельмі добра.

Workout Timer - гэта новае прыкладанне для Android пастаўляецца з рэчамі вельмі ясна І вы не хочаце заблукаць у бакавых меню, вялікай колькасці кнопак і ўсіх тых росквітаў, якія ёсць у іншых тыпаў такіх праграм. Workout Timer - гэта плоскае і простае прыкладанне з інтэрвалам часу.

Гэта значыць, вы зможаце змяніць некалькі аспектаў, каб стварыць тую трэніроўку, у якой вы займаецеся, робячы адцісканні або прысесці, і ў якой вы таксама патрабуецца час, каб адпачыць, каб перавесці дух і такім чынам працягваць практыкаванне. Гэты аспект з'яўляецца яго найбольшай годнасцю, і таму мы думалі, што ён можа спатрэбіцца ў якасці інструмента для суправаджэння гэтых штодзённых практыкаванняў.

Тры параметры, якія трэба наладзіць у таймеры трэніровак

Прамежак часу прыкладанне

Таймер трэніровак характарызуецца трыма параметрамі, якія мы можам змяніць. Першы - гэта колькасць сетаў альбо паўтораў практыкаванні. Гэта значыць, калі мы хочам зрабіць тры наборы па 10 адцісканняў кожны ў пэўны час. У параметры мностваў ставім тры. Такім чынам, мы мадыфікуем яго, каб перайсці да наступнага варыянту.

Гэта другі і той, які ўключае час, адведзены на выкананне гэтых 10 адцісканняў, 20 прысяданняў ці любое практыкаванне, якое мы хочам зрабіць. Гэта значыць, мы збіраемся ўстанавіць абмежаванне па часе яго заканчэння, каб прызначыць заданне, якое мы скончым праз час. Калі мы паставім 3 наборы па 10 адцісканняў па 2 хвіліны ў кожным, то ў нас будзе 30 адцісканняў, якія мы зробім за 6 хвілін.

Дадатак для трэніровак

Але вы падумаеце, што гэта можа быць занадта шмат, таму мы і маем трэцяя ўстаноўка для прызначэння часу адпачынку і што ён выкарыстоўваецца для аднаўлення дыхання, хаця ён заўсёды адкрыты ў адпаведнасці з патрэбамі вашых практыкаванняў. Гэта дазваляе нам прызначаць хвіліны і секунды паміж практыкаваннямі і працоўнымі інтэрваламі.

Тыя персаналізаваныя часы, якія адаптаваны для таго, каб мы маглі выконваць свае практыкаванні, можна таксама захаваць, каб лёгка атрымаць да іх доступ і, такім чынам, адрозніваць іх. Як мы ўжо казалі раней, неаднолькава займацца рознымі часткамі цела. Як мы можам выкарыстоўвайце таймер трэніровак для іншых задач, такіх як навучанне. Гэта значыць, мы сапраўды сутыкаемся з інструментам, які мы можам выкарыстоўваць па-рознаму.

Workout Timer - гэта бясплатнае прыкладанне, хоць яно і пастаўляецца з рэкламай. На дадзены момант мы не можам ліквідаваць яго з дапамогай мікраплацяжоў, таму вам трэба прызвычаіцца да гэтай формы манетызацыі, каб распрацоўшчык мог яе палепшыць навінамі. Было б не дрэнна, калі б уключылі своеасаблівы сігнал трывогі ці гук, каб даведацца, калі скончыўся інтэрвал і пачаўся перыяд адпачынку, а таксама канец сеанса, і гэта дазволіла б нам не ведаць пра экран. Не прапусціце да Hiitmi як яшчэ адно спецыяльнае дадатак для практыкаванняў.

Таймер трэніровак: HIIT і планаванне
Таймер трэніровак: HIIT і планаванне
распрацоўшчык: Paget96
цана: бясплатна

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Actualidad Blog
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.