Завяршыце год цалкам спакойна з вопытам, які прапануе Bloom

красаванне

Калі Google запусціць лічбавы дабрабыт, каб добра кантраляваць выкарыстанне нашага мабільнага тэлефона, Bloom - гэта дадатак, якое дапамагае нам выкарыстоўваць гэтую ідэю каб мы адпачылі. І нават больш за адсутнасць некалькіх дзён да канца года і тое, што ніколі не перашкодзіць легчы на ​​канапу і пакласці расслабляльныя гукі гэтага новага прыкладання.

Дадатак, якое знаходзіцца ў бэта -стане і дазваляе знайсці час для спакою і медытацыі. Яго ідэя - быць такім спадарожнікам спакойных часоў, калі ў нас не хапае кашалька, каб знайсці тэрапеўта ці нават масажыста. Такім чынам, мы даведаемся падрабязнасці гэтага новага прыкладання.

Знізіце ўзровень стрэсу з дапамогай гэтага новага прыкладання

красаванне

Bloom вылучаецца тым, што прапануе шэраг функцый, прысвечаных вам удыхнуць жыццё і адпачыць на працягу дня. Ён робіць гэта з дапамогай кіраваных медытацый і тых псіхічных станаў, у якіх не трэба думаць, нават калі пазней ён думае, што не думае. Спачатку цяжка, але вы можаце перайсці ў стан трансу, думаючы, што не думаеце, што знаходзіцеся ў трансе (я думаю, вы мяне разумееце).

На самай справе, Блум дапамагае нам увайсці ў гэтыя медытатыўныя стану і даведацца in situ усе перавагі медытацыі. Усё гэта праз розныя правераныя стратэгіі, якія зніжаюць стрэс, трывогу, дэпрэсію і гнеў. Чатыры аспекты, цесна звязаныя з мільёнамі людзей у гэтым свеце, якім даводзіцца мірыцца са сваім босам, чакаць да канца месяца, каб сабраць ці нават шчыльны трафік раніцай і пасля абеду, калі яны вернуцца дадому.

Займаючы месца для такога прыкладання, як Bloom, вы атрымліваеце гады жыцця. Іншымі словамі, гэта дадатак будзе як своеасаблівы "настаўнік", які пазнаёміць вас з шляхам медытацыі і тым, што вам трэба зрабіць, каб зразумець яго і з часам быць эфектыўным.

Яго найвялікшыя рысы

красаванне

Блум заснаваны на гэтых характарыстыках:

  • Сотні медытацый, якія дапамагаюць знізіць стрэс, трывогу і многае іншае
  • Сотні медытацый і практыкаванняў
  • Разнастайныя дыхальныя практыкаванні, каб расслабіцца
  • Практыкаванні, каб супакоіць чалавека, каб павысіць "уважлівасць"
  • Новыя штодзённыя інструменты
  • Штодзённыя абнаўленні астралогіі

Як бачыце, Блюм заснаваны на вывучэнні пэўных дыхальных практыкаванняў, якія дазваляюць паслабіць пульс і знаходзіцца ў больш спакойным стане. У такім імклівым свеце часам ты нават не ўсведамляеш, наколькі хутка ты рухаешся і як рухаецца рытм сэрцабіцця, ні якім можа быць твой нервовы стан. Такім чынам, вылучыўшы час на ўдых, вы зможаце спыніцца і прыняць тое, што будзе далей.

Існуе таксама мноства навакольных гукаў і расслабляльнай музыкі, якія дапамагаюць нам расслабіцца і задрамаць у працэсе (і наколькі гэта добра). Адзіны недахоп у тым, што ён на англійскай мове, і нам прыйдзецца выцягнуць слоўнік, каб зразумець некаторыя эмацыйныя фразы, якія ён спараджае.

Тым не менш, цэлае прыкладанне трэба ўлічваць, калі хто -небудзь хоча выдаткаваць неабходны час і такім чынам атрымаць некалькі гадоў жыцця. У пэўным узросце вы павінны прымаць рэчы ў іншым тэмпе і рабіць перапынак, таму калі ў вас ёсць пад рукой навушнікі, загрузіце прыкладанне, запусціце яго і паспрабуйце практыкаванні, якія ён дыктуе. І вам нават не трэба за імі прытрымлівацца, бо фонавая музыка дастаткова добрая, каб заплюшчыць вочы, лёгка дыхаць і дазваляць рэчы цячы; калі сон лепш, чым лепш, і асабліва калі мільёнам людзей трэба прымаць таблеткі, каб паўнавартасна адпачыць. У вас гэта бясплатна з Крамы Play.

Мы размяшчаем вас у вельмі расслабляльную гульню і прывыканне, каб пайсці да зорак і атрымліваць асалоду ад яго гульнявым працэсам.

Блюм: лепш ты
Блюм: лепш ты
распрацоўшчык: Кампанія Applantis PTY LTD
цана: бясплатна

Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Actualidad Blog
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.