5 تطبيقات للتأمل خلال جسر أكتوبر

5 تطبيقات للتأمل خلال جسر أكتوبر

على الرغم من أن اليوم هو الخميس ، إلا أن عطلة نهاية الأسبوع قد وصلت هذه المرة قبل وقت طويل من المعتاد ، كما أنها تعد بأن تستمر مرتين. في الواقع ، نحن بالفعل في منتصف جسر أكتوبر وأمامنا أربعة أيام رائعة يمكننا فيها القيام بكل ما نريد ، بينما ننسى العمل والدراسة والروتين اليومي الآخر.

سيذهب بعضكم في رحلة ، لكن البعض الآخر يفضل بالتأكيد الراحة ، وقطع الاتصال والاسترخاء للتخلص من التوتر. ولهذا ، لا شيء أفضل من أي مما يلي تطبيقات التأمل لالروبوت الذي نقترحه عليك اليوم. تجروء؟

الوعي - التأمل اليقظه - التوتر والقلق

"الوعي" هو أ خدمة التأمل التي تحظى بشعبية كبيرة لدى محبي هذه الممارسة ولديها قاعدة مستخدمين واسعة. في جوهرها ، مع "الوعي" سوف تتعلم التأمل، أو للتأمل بشكل أكثر فعالية. كم مع دليل خطوة بخطوة ، يومًا بعد يوم. يبدأ بمزيد من الجوانب الأساسية مثل العد والتحكم في تنفسك ثم يتقدم إلى تمارين أكثر تعقيدًا. هذه ممارسات تأمل يمكنك القيام بها في أي وقت ، وفي أي مكان تقريبًا ، طالما كانت الظروف مناسبة. يمكنك تجربة الخدمة مجانًا تمامًا خلال الأيام السبعة الأولى وإذا أقنعتك ، فسيتعين عليك الحصول على اشتراك سنوي أو شهري لتتمكن من الوصول إلى باقي المحتوى.

إدراك: التأمل واليقظة
إدراك: التأمل واليقظة
مطور: zoojoo.be
السعر: مجاني
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة
  • إدراك: لقطة شاشة للتأمل واليقظة

التأمل اليومي

"Daily Meditation" هو أحد أبسط تطبيقات التأمل على متجر Play. كل يوم لك يقدم أفكارًا جديدة وممارسات جديدة للتأمل، بحيث يمكنك التأمل كل يوم إذا كنت ترى ذلك ضروريًا. يتضمن أيضًا معلومات مفيدة حول التأمل ، والبرامج التعليمية ، والنصائح ، والحيل ، والمزيد. حتى أنه يحتوي على عناصر صوتية مثل الموسيقى والصنوج والأجراس التي يمكنك استخدامها. يمكنك تجربة التطبيق مجانًا لمدة اثني عشر يومًا تقريبًا ، ولكن إذا كنت تريد الإصدار الكامل ، فسيتعين عليك أيضًا الذهاب إلى الخروج ، على الرغم من أنه ، في هذه الحالة ، يكون دفعة واحدة قدرها 3,99 يورو

التأمل اليومي
التأمل اليومي
مطور: start2dream.de
السعر: مجاني
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي
  • لقطة شاشة التأمل اليومي

توقف عن التنفس وفكر في التأمل

"توقف عن التنفس وفكر في التأمل" هو تطبيق تأمل موصى به للغاية لأنه يركز على أشياء مثل تخفيف التوتر والقلق. كما يمكنك أن تتخيل ، فإن جميع تطبيقات التأمل تفعل ذلك ، سواء تلك التي رأيناها بالفعل وما يليها ، ومع ذلك ، يولي هذا التطبيق اهتمامًا أكبر بالتأمل الموجه ، وتسجيلات الوصول ، وجهاز ضبط الوقت ، ومراقبة التأمل ، بالإضافة إلى ميكانيكي لمراقبة الدعابة . يمكنك تنزيل التطبيق مجانًا وإذا أقنعك أخيرًا ، يمكنك الوصول إلى النسخة المدفوعة.

1000 تأملات موجهة للاسترخاء اليقظ

"1000 تأملات موجهة للاسترخاء اليقظ" هو بالضبط ما تم استنتاجه بالفعل من عنوانه ، وهو عبارة عن مجموعة بها أكثر من ألف مقطع صوتي وأكثر من مائة ساعة من المحتوى وقوائم التشغيل سيساعدك ذلك في تأملاتك. يقدم التطبيق أيضًا توصيات يومية ويتضمن أيضًا مؤقتًا وحتى رسومًا توضيحية. تأتي النسخة المجانية مع جزء من كل تلك المواد الهائلة ، والتي لا تزال كمية كبيرة إلى حد ما. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أو تحتاج إلى المزيد ، فسيتعين عليك الحصول على اشتراك شهري بقيمة 4,59 يورو أو شراء كل المحتوى بدفعة واحدة قدرها 14,99 يورو.

الطيف | التأمل الموجه البسيط وأصوات النوم
الطيف | التأمل الموجه البسيط وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم
  • الطيف | لقطة شاشة بسيطة للتأمل الموجه وأصوات النوم

الهدوء - التأمل ، النوم ، الاسترخاء

ننتقل الآن إلى واحد من أغلى تطبيقات التأمل من حيث عدد التطبيقات المتوفرة في متجر Play. إنه تطبيق "Calm - Meditate، Sleep، Relax" ، مقارنة بسعره ، يحتوي على قدر كبير من المحتوى. واحدة من أبرز الميزات هي أنه يتضمن جلسات تأمل مدتها ما بين ثلاث و 25 دقيقة. يحتوي أيضًا على برنامج يومي مدته عشر دقائق ، وبرنامج لمدة سبعة أيام ، وبرنامج لمدة ثلاثة أسابيع ، والعديد من المحتويات والخطط الأخرى. ستتمكن أيضًا من تتبع تقدمك في شكل وقت تأمل وروتين يومي ... نظرًا لسعره المرتفع ، تأكد من تجربة كل المحتوى المجاني المتاح أولاً ، ثم اشترِ ما تريد إذا كان ذلك ممكنًا. لكنني سأحتفظ بالسعر الكامل لنفسي وأدعك تكتشف ذلك بنفسك.

الهدوء: التأمل والنوم
الهدوء: التأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم
  • الهدوء: لقطة شاشة للتأمل والنوم

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: مدونة Actualidad
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.