Hay días en los que necesitamos despejar la mente y liberar todo lo que llevamos dentro. Sin embargo, no siempre es fácil lograrlo, mucho menos cuando estamos solos. Por suerte, existen varias aplicaciones que nos pueden ayudar, y a continuación hablamos de ellas.
En esta oportunidad listamos las 5 mejores apps para desahogarse. Con estas podrás reducir el estrés, calmar la depresión e, incluso, en el mejor de los casos, recuperar tu bienestar y tranquilidad, así que, si estás pasando por un mal momento, no dudes en probarlas…
Las siguientes aplicaciones que listamos a continuación son totalmente gratis y las puedes descargar a través de la Play Store de Google. Sin embargo, es posible que una o más cuenten con un sistema de micropagos internos que permita desbloquear funciones más avanzadas y quitar los anuncios y publicidad. Ya, sin más, estas son…
Hombro Amigo Virtual: Anónimo
Por su nombre, te puedes hacer una idea de qué va esta aplicación… Hombro Amigo Virtual: Anónimo es una app que te ayudará a soltar todo lo que llevas dentro. Para ello, cuenta con distintos chats en los que puedes iniciar una conversación de forma totalmente anónima con personas de todo el mundo. Tiene una red de usuarios que están para escuchar, leer y ayudar al resto. Con estos puedes deshahogarte completamente, hablar de tus penas, de todo lo que te procupa y qué piensas sobre las cosas y situaciones que estás pasando.
Los usuarios con los que hablarás no sustituyen una ayuda profesional, pero sí te pueden orientar o, al menos, servirte de apoyo. Pide consejos, que seguramente te los darán. Sin embargo, Hombro Amigo Virtual: Anónimo no solo estará para ti en lo malo, sino también en lo bueno. Así como puedes desahogar tus pesares, también puedes expresar toda la felicidad que puedas estar teniendo en tu vida, hablar de lo bueno que son tu amigos y tu familia, y bien expresar todos los sentimientos positivos que puedas estar experimentando.
Esta aplicación cuenta con varias categorías que puedes usar, según el tema que quieras tocar. Entre ellas, están las de Amor, Familia, Amistad, Dinero, Consejos… Elige la que más se adapte a lo que estés pasando y habla sobre lo que quieras en chats públicos o privados; tu anonimato estará siempre garantizado.
BestHelp — Сhat apoyo anónimo
BestHelp – Chat apoyo anónimo es otras de las mejores apps para desahogarte para Android. Tiene un funcionamiento bastante similar al de Hombro Amigo Virtual, por lo que es perfecta para expulsar todos esos sentimientos y pensamientos que llevas en tu interior, sean positivos o negativos.
Habla con personas de todo el mundo, pero sin revelar tu identidad. Aquí puedes acceder a chats privados y anónimos donde nadie sabrá quien eres realmente. De esta forma, podrás sentirte seguro a la hora de hablar sobre lo que sea.
¿Desconoces algún tema? ¿Necesitas ayuda sobre un problema? ¿Quieres hablar sobre tu día y qué tan bien o mal estás? BestHelp es perfecta para eso y más.
Por otro, puedes usar BestHelp para ser el que ayude a otros a desahogarse. Habla con personas con depresión y problemas, y ayúdalos a superar sus dificultades. Comparte tus experiencias y da consejos sobre lo que te ha servido para ser feliz o estar bien. Más de uno te lo agradecerá…
Psonríe – Psicólogo online
Si necesitas un psicólogo online que te ayude a afrontar tus problemas, expresar tus sentimientos y aclarar tus pensamientos, Psonríe – Psicólogo online es la aplicación perfecta para ti. Esta app cuenta con numerosos psicólogos que estarán para ti cuando más lo necesites. Sin embargo, a pesar de contar con psicólogos certificados y seleccionados, no recomendamos usarla como un reemplazo de un psicólogo real.
Psonríe te ayudará a desahogarte en todo momento. ¿No tienes con quien hablar? Descuida, que los psicólogos online de Psonríe estarán para ti. Habla con ellos a través de un chat de texto, o bien, si lo prefieres, por llamadas o vídeollamadas. Tú eliges cómo quieres hacer tus sesiones.
Los psicólogos online te ayudarán a identificar los problemas que tienes, para luego ayudarte a combatirlos y mejorar como persona, amigo, familiar o pareja.
Wysa: Terapia & Bienestar
Wysa no podía faltar en este listado de las mejores aplicaciones para desahogarte de 2023. Al igual que en las otras apps ya descritas, en esta también podrás hablar sobre eso que llevas en tu interior y no has podido expresar con nadie más. Coméntale a alguien del chat de Wysa sobre el estrés de tu día a día, tus tristezas, preocupaciones, pesares y pensamientos. Suelta todo eso que no has podido y mejora tu bienestar. Tu anonimato está asegurado. Eso sí, esta app cuenta con conversaciones en inglés, pero igualmente la podrás usar si tu conocimiento sobre el idioma es básico.
Postmodern
Para finalizar, tenemos a Postmodern, otra app que te ayudará a desahogarte siempre que lo necesites. Inicia conversaciones anónimas con miles de usuarios y comparte tus experiencias buenas y malas. Consigue amigos nuevos y encuentra a gente que te entienda.
