Conforme la tecnología de los smartphones ha ido evolucionando, en las respectivas tiendas de aplicaciones para dispositivos móviles, tenemos a nuestra disposición un gran número de aplicaciones que aprovechan la evolución que han tenido estos dispositivos para monitorizar el ejercicio físico a través del GPS, acelerómetro, giroscopio…
Aunque no son un dispositivo muy cómodo, dependiendo de su tamaño para llevar con nosotros cuando salimos a correr, los smartwatches son ideales, estos últimos todavía les queda por evolucionar para convertirse en los sustitutos ideales. Mientras tanto, a continuación os mostramos las mejores aplicaciones para correr disponibles en la Play Store.
Google Fit
La aplicación de Google para monitorizar la actividad física es Google Fit, una aplicación que monitoriza toda nuestra actividad física a través de nuestro smartphone o wearable. Si no te interesa hacer un registro de las rutas vía GPS, sino que únicamente quieres monitorizar tu actividad, Google Fit es más que suficiente.
Si con el tiempo, la información que almacena de tu actividad deportiva se queda corta, puedes optar por alguna de las diferentes aplicaciones que os mostramos en este artículo. Google Fit está disponible para su descarga de forma gratuita e incluye una versión para smartaches.
Corre con MapMyRun (antigua Endomondo)
MapMyFitness compró en 2020 la popular aplicación para monitorizar el ejercicio físico Endomondo, aplicación que poco tiempo después desapareció para integrarse en Corre con MapMyRun. Esta aplicación ofrece todas las funciones básicas de una aplicación para correr: ritmo, distancia, calorías quemadas y tiempo, con la ventaja añadida de que se vincula a los rastreadores de fitness y a los pulsómetros.
También podemos introducir datos como el consumo de alimentos y hacer un seguimiento de la distancia registrada en tus zapatillas de correr. La aplicación te avisará cuando sea el momento de cambiarlas.
Una función interesante de esta aplicación es la posibilidad de especificar el tipo de carrera: si estás en una cinta de correr, en un sendero, en tu barrio o paseando al perro… información muy útil para analizar el rendimiento.
Corre con MapMyRun está disponible para su descarga de forma gratuita, no incluye anuncios pero compras in-app para desbloquear el acceso a todas las funciones.
GPS de Strava: Carreras y ciclismo
Si divides tu rutina de ejercicios entre correr y montar en bicicleta, la aplicación Strava es una gran opción. Los exclusivos paneles de control registran aspectos más detallados de tu entrenamiento, como la elevación ganada, además de métricas más tradicionales como el ritmo, la distancia y el tiempo.
Otra característica única son las tablas de clasificación, las insignias de logros y los desafíos que te empujan a alcanzar tus objetivos. Esta aplicación es ideal para aquellos que les gusta correr fuera de las habituales.
GPS de Strava está disponible para su descarga de forma gratuita, NO incluye anuncios pero si compras in-app para poder sacarle todo el provecho a la aplicación.
RunKeeper
RunKeeper (del grupo deportivo Asics) una de las primeras aplicaciones que llegaron al mercado móvil para monitorizar la actividad deportiva al correr, es una aplicación sencilla y fácil de usar que registra tu ritmo, distancia, calorías quemadas, tiempo y mucho más.
Puedes consultar tus carreras anteriores para seguir tu progreso y utilizar las rutas establecidas dentro de la aplicación para descubrir nuevas rutas.
Es una de las mejores aplicaciones de running para principiantes, ya que proporciona datos básicos de carrera para ayudarte a entrar en tu nueva rutina y muestra información muy útil que los corredores de cualquier nivel apreciarán.
RunKeeper está disponible para su descarga de forma totalmente gratuita, incluye anuncios y compras dentro de la aplicación.
Adidas Running by Runtastic
Otra aplicación muy popular, Adidas Running App by Runtastic, es una aplicación básica para correr que se vincula a Google Earth para facilitar el trazado de rutas, especialmente si corres en una ciudad.
Las analíticas de esta aplicación son excelentes, con gráficos y tablas que muestran tu progreso y permiten compartirlas fácilmente en las redes sociales. La aplicación incluye una versión para smartwatches que nos permite controlar el funcionamiento de la aplicación y conocer en todo momento el progreso.
Viene con programas de entrenamiento incorporados e incluso se sincroniza con Spotify y Pandora para correr al ritmo de la música. Esta aplicación es ideal para los viajeros que corren constantemente en nuevas ciudades y para aquellos que buscan un informe más específico de sus datos de carrera.
Adidas Running by Runtastic está disponible para su descarga de forma gratuita, incluye anuncios y compras in-app para desbloquear el acceso a todas las funciones.
Pumatrac
Otra de las firmas deportivas al igual que Asics y Adidas, que también nos ofrece una aplicación para monitorizar nuestra actividad deportiva, la encontramos en la firma Puma, la tercera firma de artículos deportivos por detrás de Nike y Adidas, y que al igual que Asics y Adidas, proceden de Alemania.
Pumatrac ofrece una interfaz elegante con todas las ventajas de una aplicación básica para correr, pero con varias funciones adicionales para ofrecer una visión global de tus entrenamientos.
La aplicación recoge información adicional que puede influir en tu carrera, como el tiempo, la hora del día o el día del mes, y la analiza para obtener información personal. Por ejemplo, puedes descubrir que corres mejor los viernes por la mañana antes de las 10, o que corres más rápido cuando escuchas música rock.
Pumatrack está disponible para su descarga de forma totalmente gratuita, NO incluye anuncios NI compras dentro de la aplicación, por lo que si no quieres gastarte el dinero en una aplicación para monitorizar tu actividad deportiva, Pumatrack es una excelente opción.
Nike Run Club
Obviamente, no podía faltar una aplicación del fabricante de artículos deportivos Nike en este listado. No es necesario tener productos Nike para disfrutar de las ventajas de esta aplicación. nos permite seleccionar el el terreno en el que corremos (cinta de correr, senderos, acera) para registrar nuestro ritmo, distancia, calorías quemadas y tiempo.
Lo que diferencia a esta aplicación son las opciones de juego para compartir tus objetivos personales, desafiar a tus amigos y batir tu récord personal. También puedes subir música que te motive para reproducirla cuando necesites un impulso extra en tu carrera.
Nike Run Club está disponible para su descarga de forma totalmente gratuita, NO incluye anuncios NI compras dentro de la aplicación.
Zombies Run!
Si de momento, no te tomas muy en serio el tema de monitorizar su actividad física, puedes empezar monitorizarlo con la aplicación Zombies Run, una aplicación que nos invita a utilizar unos auriculares para motivarnos a correr más y escapar de hordas de zombies.
Mientras recorres se realiza una mezcla perfecta de dramatismo de audio y canciones de tu propia lista de reproducción, para motivarnos a seguir corriendo delante de los zombies que nos periguen.
Zombies Run! está disponible para su descarga de forma gratuita, incluye anuncios y compras in-app que nos permite acceder a todas las funciones que nos ofrece y que poco o nada tienen que enviar al resto de aplicaciones que os mostramos en este artículo.
Sports Tracker
Aunque no es tan conocida como la mayoría de las aplicaciones que os he mostrado en este artículo, Sports Tracker poco o nada tiene que envidiarles. Gracias a esta aplicación, podemos convertir nuestro smartphone en un ordenador de bolsillo que rastreará toda nuestra actividad física.
Además, se encarga de analizar los resultados de los entrenamientos para informarnos como podemos mejorar sin que nuestra integridad física se vea afectada por posibles lesiones. Uno de los puntos fuertes de esta aplicación es que incorpora una serie de mapas con rutas preestablecidas para realizar rutas de ciclismo, de montaña, senderismo…
Sports Tracker está disponible para su descarga de forma totalmente gratuita, incluye anuncios y compras dentro de la aplicación para desbloquear el acceso a todas las funciones que nos ofrece.
Podómetro gratis
Con este curioso nombre que parece invitarnos a una aplicación cutre, nos encontramos con una aplicación con más de 800.000 reseñas y una valoración media de 4,7 estrellas, convirtiéndose así en una de las aplicaciones mejor valoradas por los usuarios de aplicaciones para correr.
Esta aplicación es un podómetro y rastreador de actividad física todo en uno que aprovecha los sensores incorporados en nuestro teléfono para hacer un seguimiento de los pasos, los tiempos de caminata y carrera, y la ruta en una interfaz poco complicada diseñada para funcionar en segundo plano.
Los usuarios pueden seguir su historial de actividad y sus tendencias, ver sus rutas, crear objetivos de fitness personalizados y participar en retos y grupos de motivación para añadir un aspecto social al ejercicio. La aplicación también funciona con otros centros de fitness como Google Fit, MyFitnessPal y Fitbit
Todas estas funciones están disponibles de forma totalmente gratuita, Los suscriptores premium tienen características adicionales como entrenamientos guiados, planes de pérdida de peso, la capacidad de sincronizar automáticamente los pasos diarios, la distancia y otros datos de actividad de un dispositivo Garmin o Fitbit a su cuenta de Pacer (desarrollador de la aplicación).
Podómetro gratis está disponible para su descarga de forma gratuita, contienen anuncios y compras dentro de la aplicación para desbloquear el acceso a todas las funciones que nos ofrece, funciones que no son pocas.
