Una de las mejores herramientas para la realización de ejercicio y el seguimiento de actividad, salud y deportes es, sin lugar a dudas, el teléfono. Esto es gracias a todas las aplicaciones fitness con las que cuenta un Android en la Play Store de Google, tienda que está plagada de un mar de apps de dicha categoría y nos ofrecen métricas interesantes como el conteo de calorías consumidas en las comidas y durante la realización de deportes, ejercicios y actividades, y más.
En este post recopilatorio listamos las 5 mejores aplicaciones para contar calorías que están disponibles hoy en día en la Play Store para Android. Todas son gratis y, al mismo tiempo, cuentan con numerosas descargas, opiniones, comentarios y calificaciones que las destacan como las mejores de la tienda y de su tipo.
A continuación encontrarás una serie de las 5 mejores apps para contar calorías para móviles Android. Vale destacar, como siempre acostumbramos hacer, que todas los que encontrarás en este post recopilatorio son de descarga gratuita. Por lo tanto, no tendrás que desembolsar ninguna cantidad de dinero para hacerte con una o todas. Sin embargo, puede que una o más presenten un sistema interno de micropagos, el cual permitiría el acceso a más contenido dentro de las mismas, así como a funciones premium y avanzadas. De igual forma, no es necesario realizar ningún pago, vale repetir. Ahora sí, vamos a ello.
Contador de Calorías
Contador de Calorías es una app que no se va a cuento con el nombre. La función principal de esta es, en esencia, ofrecer cálculos de calorías consumidas durante las actividades del día a día. Es una muy buena herramienta para conseguir resultados fitness en poco tiempo, pues te muestra qué tanto esfuerzo has realizado, lo que es esencial para no pasarte de la cuenta.
Además, cuenta con una base de datos de alimentos muy extensa. En esta conseguirás más de 6 millones de alimentos y comidas, todas con sus respectivos valores nutricionales como Grasa, Proteínas y Calorías que puede suministrarte si las consumes, en base a un dato promedio, eso sí.
De igual forma, es una excelente manera de medir qué tanto consumes en cada comida, para así utilizarlo para bajar o, incluso, subir de peso, si esa es tu meta y objetivo. Aún así, los usuarios mayormente utilizan este contador de calorías para disminuir la grasa corporal, en principio. Puedes ingresar los alimentos que comerás de desayuno, almuerzo y cena; a su vez, puedes guardar tus favoritos en la app.
Esta app es muy versátil ya que también cuenta con una página web dedicada, con la cual puedes sincronizarla fácilmente, para así evitar perder tus datos si tu móvil sufre algún accidente o robo gracias a la copia de seguridad opcional que puedes realizar. Aparte, para animar a otros amigos a seguir una dieta en base a las calorías consumidas, puedes agregarlos en la aplicación para seguirse y compartir; ¡haz dieta con ellos!
Contador de Calorías también registra otro tipos de nutrientes principales como carbohidratos, azúcares, fibras, colesterol y más. Viene con un lector de códigos de barras que permite detectar los alimentos que se encuentran en la base de datos; solo escanea el alimento comprado y este aparecerá en la aplicación con todos sus datos. A su vez, hay una calculadora de recetas que mide y calcula los nutrientes de las mismas, así como su contenido calórico y nutricional.
Por otro lado, cuenta con más de 350 ejercicios, puede almacenar datos corporales tuyos como el peso y la medida, y más. Esta app es una de las mejores de su categoría, y no por nada ha ayudado a miles de usuarios en el mundo a bajar más de 90 millones de kilos.
Lose It! – Contador de calorías
Otra excelente aplicación para contar calorías, realizar dietas y disminuir el peso corporal es Lose It! – Contador de calorías, una app que cuenta con más de 10 millones de descargas, una calificación de 4.6 estrellas en la Play Store y más de 110 mil comentarios positivos en la tienda para Android.
Alcanzar tu peso ideal nunca ha sido más fácil. Con Lose It! podrás registrar tus datos corporales como medidas, peso y más, con el fin de establecer objetivos y metas que puedes cumplir a corto y mediano o, si así lo quieres, a largo plazo. Luego podrás llevar un control de forma fácil sobre tu peso, actividad y consumo de calorías.
Esta app para contar calorías también cuenta con características y funciones que incluye un escáner de código de barras para registrar los alimentos que vayas a consumir y mostrar sus valores calóricos y nutricionales (que son indispensables si quieres realizar una dieta en específico para bajar o subir de peso). La base de datos de alimentos de esta aplicación dispone de un catálogo de más de 27 millones de estos de todo el mundo, por lo que es muy difícil que no consigas alguno, y menos si es común como las frutas, por ejemplo.
Otro punto destacable de esta app es su interfaz, la cual es muy sencilla y fácil de entender. Cuanta con un panel principal organizado y secciones que detallan todo tu progreso, avance y la información sobre los alimentos y tus medidas corporales.
YAZIO: Contador de Calorías para Adelgazar y Dieta
YAZIO se destaca como otra excelente app para contar calorías de este post recopilatorio, y por eso le damos su merecido puesto en esta oportunidad, pues se trata de una herramienta fitness con la cual podrás llevar un registro de toda la ingesta de calorías que llevas en tu día a día. También ofrece seguimiento de ayuno, con más de 20 platos de ayuno.
Además, YAZIO también puede detectar las actividades que realizas diariamente como caminata, carrera y otras más, haciendo que sepas en todo momento cuántas calorías quemas. Por si fuera poco, brinda diversos métodos para adelgazar, pero no solo para ello, sino también para subir de peso, si eso es lo que buscas. También tiene un catálogo de recetas y platos nutricionales y muy saludables que te ayudarán a conseguir ese objetivo que quieres.
YAZIO viene, además, con funciones para el ayuno. En este sentido, dispone de un temporizador intermitente, recordatorios, avisos y notificaciones, ofrece información detallada de los procesos corporales durante el ayuno, fomenta la autofagia y la cetosis, y brinda análisis exhaustivo del ayuno. Aparte, viene con más de 1000 recetas para todas las comidas del día, así como con un planificador de comidas, tareas, consejos y trucos diarios, entre muchas otras cosas más.
Contador de calorías
Esta aplicación, si bien tiene el mismo nombre de la primera, cuenta con funciones distintas, aunque con el mismo propósito, por lo que es ideal para llevar dieta y disminuir la grasa y el peso corporal. Con esta herramienta fitness podrás contar con un plan nutricional personalizado, el cual está basado en numerosas preguntas que has de responder, y te ayudará en tu objetivo. Esta app también controla las calorías, proteínas y grasas que consumes.
Con Contador de calorías no solo podrás llevar un control muy preciso de todo lo que consumes y del valor nutricional que eso te aporta. También podrás mantener el peso que quieras -en el caso de que no quieras disminuirlo o subirlo- y ganar masa muscular. Además, te ofrece distintas dietas, según tus necesidades: algunas basadas en carbohidratos, otras en proteínas, y así…
Es una aplicación de contar calorías para Android muy práctica y fácil de usar.
Calculadora de calorías HiKi
Ya para finalizar este post recopilatorio de las mejores aplicaciones de contar calorías para teléfonos inteligentes Android, tenemos a Calculadora de calorías HiKi, una app que nos ayudará a bajar de peso, incluso a aquellos que tenemos problemas para ello, pues a algunas personas se nos hace más difícil que a otras.
Esta aplicación, tal y como lo podemos deducir por el nombre, cuenta con una calculadora de calorías consumidas que nos permite controlar la alimentación y todo lo que comemos a lo largo del día, dándonos también la información necesaria sobre el PCG, el porcentaje de grasa corporal comparado con el peso corporal. La popularidad de esta app confirma lo funcional que es para lograr esa talla y peso ideal; hablamos de una muy excelente y alta puntuación de 4.8 estrellas en la Play Store.
Las principales características y funciones de esta aplicación fitness son los siguientes:
- Tablas y estadísticas de pérdida de peso y nutrición
- Subir la ración al sitio y obtener enlaces al mismo
- Contabilización del consumo de calorías en diversas actividades y deportes como carrera y caminata
- Ajuste de límite flexible de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos
- Alimentos con calorías y comidas preparadas, una gran base de productos
- Funciona sin internet, los datos se almacenan en el dispositivo
- Recuento de unidades de pan en comidas para diabéticos
- Cálculo del índice de masa corporal, porcentaje de grasa, estándares de calorías y PGC
- Índice glucémico de alimentos y carga glucémica
- Una selección de información sobre nutrición y fitness
- Configuración de porciones de peso para varios productos
- Contador de agua por día
- Foro para hacer preguntas
- Sincronización con sus otros dispositivos
