Tras pasar las vacaciones de Navidad, son muchos los que se proponen comenzar el nuevo año con una dieta que esta vez les permita adelgazar de una vez por todas. En realidad, en nuestro apartado Aplicaciones para cenar y chuparse los dedos siempre reservamos un espacio a esta temática porque en la Google Play hay unas cuantas opciones con las que se puede conseguir perder peso con la ayuda del móvil. Pero, tipos de dietas los hay a centenares y no siempre se sabe muy bien por donde comenzar. La propuesta que te hacemos hoy lleva el mismo nombre del régimen para adelgazar. Hoy te hablamos de la app Paleo Diet.
En realidad, el principal problema que te encontrarás a primera vista con la aplicación Paleo Diet es que sus contenidos están en inglés. Esto implica que habrá que tener conocimientos del idioma para ponerlos en práctica y poder seguir las indicaciones. Pero como otros de los propósitos más habituales con el inicio del año es el de sacarle más partido a otras lenguas, quizás ésta sea un incentivo para conseguir dos cosas a la vez. ¿No te parece? De todos modos, hemos empezado con los contras y a continuación te mostramos las ventajas de esta app. Te aseguro que son muchas. ¿Te las vas a perder?
Lo mejor de la app Paleo Diet
La interfaz de la aplicación Paleo Diet es, al menos en comparación con otras aplicaciones de cocina y recetas que ya hemos analizado en más de una ocasión en nuestro blog, realmente intuitiva y tiene un diseño bastante minimalista. Aunque en otros ámbitos seríamos un poco más críticos, en las apps para cocinar este apartado se queda siempre muy por debajo de la media y en esto la aplicación de la dieta paleo sí que destaca. Por otro lado, el contenido es muy didáctico y está orientado tanto a aquellos que ya conocen la dieta basada en la alimentación prehistórica, como para aquellos que aún no tienen ni idea de lo que significa el término Paleo en este caso.
Además de unas cuantas recetas para poner en marcha con los criterios propios del grupo Paleo, la aplicación viene con toda una serie de conceptos y tutoriales que te permitirán luego elaborar tus propias mezclas y conocer a fondo los ingredientes adecuados para mantenerte en forma y saludable con este régimen. Esto es una ventaja que disminuye el peso del contra de la app gratuita, ya que en esta versión apenas presenta contenidos a los que sacarle partido. En ese sentido es cierto que se debería mejorar, aunque teniendo en cuenta que el desarrollador pretende vender la app de pago, creo que es una buena muestra de lo que vas a encontrarte en ella. Por lo tanto, sirve para valorarla y decidir si compensa o no la compra. Aún así, unas cuantas recetas de más no vendrían de más para entenderla un poco mejor. Sobre todo en el caso de esos usuarios para los que es un término nuevo. A continuación nuestra valoración completa:
Pros y contras:
Pros
- Buena interfaz gráfica
- Explicaciones sencillas y al alcance de cualquiera
- Imágenes que ilustran los platos
Contras
- Versión gratuita limitada
- Escasez de recetas en la versión sin coste
- Se vende como la mejor dieta y los nutricionistas no opinan lo mismo
Opinión del editor:
- Valoración del editor
- Puntuación 4 estrellas
- Excelente
- Paleo Diet
- Reseña de: Cristina Torres
- Publicado el:
- Última modificación:
- Diseño
- Multimedia
- Contenido
- Utilidad
- Versión gratuita
- Calidad-Precio
