Google Fit ha sido una de las apuestas más serias por parte de Google en lo relacionado al deporte y esas ganas de realizar actividad física que tienen millones de usuarios debido a la facilidad que supone a día de hoy acceder a una pulsera de actividad o un smartphone que tengamos antiguo que podamos llevarlo mientras vamos a correr o montamos en bicicleta. Hace justamente una hora hemos conocido como el propio equipo de Google Glass está desarrollando un nuevo wearable sin cristales que llega con el objetivo en el fitness y con el que se interactuaría mediante el audio.
Así que esta app, Google Fit, que se ha pasado siete meses sin ser actualizada, recibe hoy una nueva actualización que trae consigo un entrenador personal, un watch face actualizado y una buena cantidad de correcciones de bugs. Esto de entrenador personal se suma a otras tantas apps, como la propia Runtastic Runner, que aparte de ofrecernos la mejor información posible resumida en gráficas y tablas, nos ponen ante una serie de ejercicios que debemos de realizar diariamente con el objetivo puesto en unas doce semanas que nos ayudarán a encontrarnos mejor y bajar esos kilos de más.
Desafíos para tu ejercicio diario
Fit Challenge es la mayor característica de esta nueva actualización que llega a Google Fit y que ofrece a los usuarios la posibilidad de realizar un plan de trabajo desde tres actividades como son flexiones, abdominales y lo que serían squats o agacharse.
Fit muestra la información necesaria para que el usuario pueda realizar este tipo de ejercicios para que uno no se deje por el camino una contractura u otro problema muscular, por lo que las demostraciones son precisas. Una vez que haya finalizado este mini tutorial para realizar bien estas tres actividades, incita al usuario a comenzar con la sesión. En este momento la app se encargará de monitorizar cada uno de los ejercicios y los sincronizará con la sección principal de actividades de Google Fit.
Con vuestro wearable, tendréis la grabación en tiempo real de estos ejercicios gracias al nuevo watch face que se incluye en esta nueva actualización. Los usuarios serán capaces también de pasar entre los distintos récords alcanzados para saber como su rendimiento ha mejorado durante un periodo concreto de tiempo.
Una actualización para wearables
Ahora es cuando nos podemos preguntar por qué no tenemos un smartwatch bajo Android Wear para probar esta nueva actualización que llega exclusivamente para este tipo de dispositivos en los que podemos tener instalada Google Fit.
Seguramente que siempre podamos realizar este conteo de forma manual y ser estrictos con nosotros mismos para ir apuntando en un cuaderno nuestro progreso, pero con esta serie de dispositivos como son nuestro smartphone o nuestra tablet, un wearable ahora sí que puede ser lo ideal, y más si hemos sabido hace poco que Android Wear ofrece soporte a llamadas para convertirse en uno totalmente independiente.
Aunque sí no tenéis ganas de pasar por un wearable que tenéis que ir cargando diariamente, como sucede en la mayoría de casos, siempre tenemos interesantes apps como la mencionada al principio con Runstastic Results. Una app que nos trae un entrenador personal a la pantalla del smartphone y que creará un plan personalizado de una duración de 12-15 semanas en los que podremos bajar esos kilos de más y así prepararnos ante las Navidades, que es la época del año donde realizamos el mayor consumo de calorías.
Runstastic Results es una app gratuita, aunque para sacarle todo el provecho posible es recomendable que nos suscribamos a su plan mensual para tener todas las funciones completas, ya que la gratuita escasea en esto.
De todas formas, con las Navidades a punto de caer, siempre podemos pedirle a Reyes un buen regalo como podría ser un wearable que nos permita realizar llamadas y llevar el control de todas esas flexiones y abdominales que realizamos diariamente para así tener todo el control desde Google Fit.